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伽藍通信

【伽藍通信7.18】閉店特需にはまだ早い

前回の衝撃発表の伽藍通信から一週間。↓↓
 
【伽藍通信7.8】重要なお知らせ
反響はさほどなく、むしろ2年持つのか不安であります。笑
 
夏のジャズフェスに向けて、この時期は節制生活。
わたしが個人的に取り組んでいただけの糖質オフメニューのおかげで、おすすめ糖質制限レストランガイドに掲載されることになりました。
 
夏本番の前に体型が気になる方、糖質わずか2.4gの、伽藍の大豆麺パスタメニューをお試しください。
フォーの麺をライスヌードルから大豆麺に代えることもできます。
 
また、看板メニューのスパイシーチキンカレー「魔女の瞑想カレー」のご飯は、最近パキスタンの高級米、バスマティライスをスパイスと一緒に炊いておりますが、糖質制限の方には、こんにゃく米+高野豆腐クラッシュの超オリジナル低糖質ごはんを。
 
生地を油揚げに変えたおきつねピザなど、
罪悪感を感じないでいいメニューを取り揃えてお待ちしております。
 
今週は、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 佐合庸太郎(pf)、木曜日 トリオ・デ・ガラン
 
◎速読はもはやおまけ!老眼、視力回復、脳力開発、精神安定、コミュ力アップ、ビジネススキルアップ、美容、アンチエイジングまで期待できる、日本一の速読教室「楽読」の体験プチセミナーは、火~金の18時30分に毎日開催、日中もご都合に合わせてご予約いただけます。(3千円)下記一覧をご参照ください。
 
◎今年もすみだストリートジャズフェスティバルに、2つのバンドで出演いたします!
8月17日(土)サンサーラみずかとキングコングス 15:00 錦糸町南口JRA東館ダービー通り前ステージ
8月18日(日)トリオ・デ・ガラン+1 17:00 錦糸町北口地下鉄3番出口ステージ
第10回目を迎える夏の風物詩、無料のストリートライブです。
 
◎文芸同人誌「四人」101号発刊!キャバレーバンド時代、わたしが見ていた、ザ・横浜を舞台に、今は亡き、その頃の諸先輩方をネタにいじくり倒しながら書いた短編小説「青い影~Whiter shade of pale」、加筆訂正して掲載されています。伽藍Barにて500円で発売中。
 
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◎スケジュールまとめ
 
♪7月22、29日(月)楽読ほろ酔い体験レッスン。20:0020:45 参加費3千円+オーダー 楽読受講生さんは1コマ消化、もしくは2千円
♪7月24日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.116 20:30 2 1,000円+オーダー
♪7月27日(土)コアチューニング教室+楽読体験レッスン 13時30分~16時。3千円
♪7月27日(土)樋口舞 月一ママDAY!18時から23時まで通常営業(生演奏あり)
 
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(Gor 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途
 
◎プチ陶板浴サロンやってます。
 
【陶板浴ってな~に?】
 
岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
 
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届くどころか透過する、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管、細胞の抗酸化を促します。
 
また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。
 
茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。
 
当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
 
陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。
 
陶板浴のみご利用の方は10500円のワンコイン(予約可)、活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)
 
◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

 

◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。

 

◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
フォローお待ちしております。

 

◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。

 

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皆さまのご来店を、心よりお待ちしておりますm__m

 

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伽藍Bar
中央区銀座6丁目4ー8曽根ビル地下2階

 

店主 相馬瑞加
 
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【伽藍通信7.8】重要なお知らせ

親愛なる皆さま。
心して聞いてください。

伽藍Barの入っている曽根ビルは、数年前にオーナーが変わり、その時点でそれ相応の覚悟はしておりましたが、この度、ビル社長からの通達により、曽根ビルは2021年8月31日をもって閉鎖することが決まりました。

伽藍Barは今年2月に15周年を迎え、20周年が見えて来たところではあったのですが、残念ながら、この場所ではあと2年の営業ということになりました。

これまで先の見えない日々を送って参りましたが、ある意味、しっかりとした線引きがされ、わたし的にはこの2年間を今まで以上に突っ走れると、意外にも清々しい気持ちでいます。

尚、別の場所に移転するつもりはありません。
伽藍Barは2021年の夏に終わります。

閉店まで754日。
皆さまとたくさんの思い出を紡いでいきたいと思っております。
どうぞ、最後の最後まで見届けてください。
よろしくお願い致します。

今週は、月曜日 ベリーダンスショー、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 佐合庸太郎(pf)、木曜日 トリオ・デ・ガラン

◎速読はもはやおまけ!老眼、視力回復、脳力開発、精神安定、コミュ力アップ、ビジネススキルアップ、美容、アンチエイジングまで期待できる、日本一の速読教室「楽読」の体験プチセミナーは、火~金の18時30分に毎日開催、日中もご都合に合わせてご予約いただけます。(3千円)下記一覧をご参照ください。
https://rth.co.jp/access/ginza/lesson

◎今年もすみだストリートジャズフェスティバルに、2つのバンドで出演いたします!
8月17日(土)サンサーラみずかとキングコングス 15:00~ 錦糸町南口JRA東館ダービー通り前ステージ
8月18日(日)トリオ・デ・ガラン+1 17:00~ 錦糸町北口地下鉄3番出口ステージ
第10回目を迎える夏の風物詩、無料のストリートライブです。

◎文芸同人誌「四人」101号発刊!キャバレーバンド時代、わたしが見ていた、ザ・横浜を舞台に、今は亡き、その頃の諸先輩方をネタにいじくり倒しながら書いた短編小説「青い影~Whiter shade of pale」、加筆訂正して掲載されています。伽藍Barにて500円で発売中。

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◎スケジュールまとめ

♪7月8日(月)ベリーダンスショー ダンサー:emi showcharge 1000円+オーダー
♪7月17日(水)本気の神社参拝セミナー、満月の日の神田明神参り 伽藍にてセミナー11時~、 参拝12時半くらい、 直会13時半くらい。参加費 セミナー1000円(開運本プレゼント) 参拝、直会は実費
♪7月22、29日(月)楽読ほろ酔い体験レッスン。20:00~20:45 参加費3千円+オーダー 楽読受講生さんは1コマ消化、もしくは2千円
♪7月24日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.116 20:30~ 2席 1,000円+オーダー
♪7月27日(土)コアチューニング教室+楽読体験レッスン 13時30分~16時。3千円
♪7月27日(土)樋口舞 月一ママDAY!18時から23時まで通常営業(生演奏あり)

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge \600 お通し\400別途かかります。 tax10%別途

◎プチ陶板浴サロンやってます。

【陶板浴ってな~に?】

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。

遠赤外線よりも長く深く体の深部に届くどころか透過する、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管、細胞の抗酸化を促します。

また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。

茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。

当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。

陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。

陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)、活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。

◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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フォローお待ちしております。

◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。

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皆さまのご来店を、心よりお待ちしておりますm__m

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伽藍Bar
中央区銀座6丁目4ー8曽根ビル地下2階
03-3289-3600
http://www.ghalan.com

店主 相馬瑞加

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【伽藍通信7.1】文芸同人誌「四人」発刊!

◎今月から毎月第一月曜日に、日本一の速読教室「楽読」の朝活始めました!次回は8月5日(月)7:15〜8:00。体験も可。早朝価格2千円(通常3千円)
 

もう何年も参加させていただいている、老舗文芸同人誌「四人」最新号101号が発刊しました。
 

19〜20歳の頃、わたしは横浜の老舗キャバレーのハウスバンドに所属していました。
わたしが見ていた、ザ・横浜を舞台に、今は亡き、その頃の諸先輩方をネタにいじくり倒しながら書いた短編小説「青い影〜Whiter shade of pale」、加筆訂正して掲載されています。
 

編集長がお元気なうちに、今まで書いた短編をかき集めて文庫本にしたいと思い、過去作品をほじくり返しては発表し直しております。
 

編集長の作品「釈迦の道巡礼記」では、昨年同行させてもらったインドの旅が書かれていて、わたしも「アンバパリー(釈迦の女弟子第一号)」として登場しています。
一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 

日曜日は、8月17、18日に今年も出演させて頂く、すみだストリートジャズフェスティバルのミーティングでした。今年はどちらのバンドもトリ。
 

8月17日(土)は、錦糸町南口JRA東館ダービー通り前ステージにて「サンサーラみずかとキングコングス」15時〜
8月18日(日)は、錦糸町北口地下鉄3番出口地上ステージにて「トリオ・デ・ガラン+1」17時〜
いずれも無料のストリートライブです。
 

今週の水曜日3日は新月。
神田明神参拝イベント、天津祝詞の解説、奏上セミナーやります。 伽藍にてセミナー11時~、 参拝12時半くらい、 直会13時半くらい。参加費 セミナー1000円 参拝、直会は実費
 

◎楽読体験プチセミナーは、火~金の18時30分に毎日開催、日中もご都合に合わせてご予約いただけます。(3千円)

今週は、月曜日 ライブなし 楽読ほろ酔いレッスン(20:00〜20:45)、火、金曜日 Chika(Pf)、水曜日 佐合庸太郎(Pf)、木曜日 トリオ・デ・ガラン、土曜日 セルフコア(体幹)チューニング教室&楽読(体験)レッスン(13:30〜16:00)

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◎スケジュールまとめ
 

♪7月1、22、29日(月)楽読ほろ酔い体験レッスン。20:00〜20:45 参加費3千円+オーダー 

♪7月3日(水)本気の神社参拝セミナー、神田明神朔日(新月)参り 伽藍にてセミナー11時~、 参拝12時半くらい、 直会13時半くらい。参加費 セミナー1000円 参拝、直会は実費

♪7月8日(月)ベリーダンスショー ダンサー:emi showcharge 1000円+オーダー

♪7月24日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.116 20:30~ 2席 1,000円+オーダー
 

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途
 

◎プチ陶板浴サロンやってます。
 

【陶板浴ってな~に?】
 

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
 

遠赤外線よりも長く深く体の深部に届くどころか透過する、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管、細胞の抗酸化を促します。
 

また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。
 

茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。
 

当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
 

陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。

伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。
 

陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)、活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)
 

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円
 

◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
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皆さまのご来店を、心よりお待ちしておりますm__m
 

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伽藍Bar
中央区銀座6丁目4ー8曽根ビル地下2階
03-3289-3600

店主 相馬瑞加

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【伽藍通信6.26】毎月第一月曜日、朝活始めます!

今、空前の朝活ブーム。って知ってましたか?
満員電車を避け、出勤前に自分磨きをするのが流行っているのだとか。
 
月一回、最初の月曜日の朝に脳活性して、自己を高めるってどうでしょうか?
速読には興味があるのに、夕方や週末の時間は取れないという方、
朝なら時間を作れるかも知れないと思いませんか?
 
早起きは人生を変える。
毎月第一月曜日、朝7:15〜8:00の楽読朝活クラスを作ります!
出勤前に脳の回転上げてみませんか?
 
また、ベリーダンスのない月曜日の20時からは、ほろ酔いレッスンクラスも作ります。
早速朝活と同じ7月1日(月)の夜、ビール飲み飲み脳活性、楽読体験できます。
 
以上、バーのメルマガとは思えないお知らせでした。
 
来週の7月3日は新月。
神田明神参拝イベント、天津祝詞の解説、奏上セミナーやります。11時〜伽藍にて。詳細下記
 
◎楽読体験プチセミナーは、火~金の18時30分に毎日開催、日中もご都合に合わせてご予約いただけます。(3千円)下記一覧をご参照ください。
 
今週のライブは、本日水曜日 立川志ら玉落語会、木曜日 佐合庸太郎(Pf)、金曜日 Chika(Pf)。
29日(土)は楽読ゴルフ部第一回発足記念大会のため、お店はお休みです。
 
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◎スケジュールまとめ
 
♪6月26日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.115 20:30 2 1,000円+オーダー
♪7月1日(月)毎月第一月曜日、楽読朝活レッスン。体験もできます。7:15〜8:00(45分間)
♪7月1日(月)楽読ほろ酔い体験レッスン。参加費3千円+オーダー
♪7月3日(水)本気の神社参拝セミナー、神田明神朔日(新月)参り  伽藍にてセミナー11時~、 参拝12時半くらい、 直会13時半くらい参加費 セミナー1000円 参拝、直会は実費
♪7月8日(月)ベリーダンスショー ダンサー:emi showcharge 1000円+オーダー
 
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(Gor 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途
 
◎プチ陶板浴サロンやってます。
 
【陶板浴ってな~に?】
 
岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届くどころか透過する、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管、細胞の抗酸化を促します。
 
また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。
 
茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。
 
当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。
 
陶板浴のみご利用の方は10500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)
 
◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円
 
◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
フォローお待ちしております。

 

◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。

 

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伽藍Bar
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店主 相馬瑞加
 
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【伽藍通信6.18】元伽藍スタッフの金ちゃん  

 

2004年の伽藍立ち上げ当初、内装の施工から携わって、その後厨房スタッフとして働いていた、バンドマン時代からの腐れ縁の金ちゃん。
 
 
 
同じくオープン当初から来てくれているピアニストChikaさんのお弟子さんと結婚し、新婚旅行の一ヶ月後に、伽藍からの帰り道、バイクでの大事故で、伽藍には帰らぬ人となったものの、後遺症もなく、意外とその後は堅気な真っ当な人生を歩み、いよいよ晴れて念願の田舎暮らしに突入。
 
 
 
梅雨の晴れ間、バイクを動かしがてら、その現地調査に行ってまいりました!
 
 
 
千葉県の君津市、亀山湖の近く。強風のためアクアラインを避けて木更津、久留里街道を走っていると、ツーリングというわけでもないのに、すれ違うライダーたちがピースサインを送ってくる。
 
 
 
生活に不安を感じている若き奥さんは木更津まで出稼ぎに、金ちゃんは悠々自適に、広い畑の周りにイノシシよけの網を張ったり、ぬかるんだガレージ前の土に石を敷き詰める作業をしたりして暮らしておりました。
 
 
 
聞けば東京駅から高速バスで一本、一時間に一本バスがあるとか、アクアラインを使えば都心からわずか65キロ、1時間。
広いお庭ではキャンプもバーベキューもできるし、10人くらいは余裕で寝泊まりできる広さの部屋と、数キロ先には源泉掛け流しの温泉。
 
 
 
これ、私のための物件でしょう!!!笑
金ちゃんは職にもつかず、家と土地を持て余している様子。
さーさー、ここで伽藍久留里店をやりますよ。
 
 
 
まずはピザ窯作りワークショップから。
ハーブガーデンも作りましょうね。
ご興味ある方、ご参集ください!!
 
 
 
◎楽読体験プチセミナーは、火~金の18時30分に毎日開催、日中もご都合に合わせてご予約いただけます。(3千円)下記一覧をご参照ください。
https://rth.co.jp/access/ginza/lesson
 
 
 
今週のライブは、本日チカさん欠席のためライブなし、水曜日 佐合庸太郎(Pf)、木、金曜日 坂村宰(G)。
22日(土)はコアチューニング教室+楽読レッスンからの〜樋口舞 月一ママDAY!
 
 
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◎スケジュールまとめ
 
 
♪6月22日(土)コアチューニング教室+楽読体験レッスン 13時30分~16時。3千円
 
♪6月22日(土)樋口舞 月一ママDAY!18時から23時まで通常営業(生演奏あり)
 
♪6月24日(月)ベリーダンスショー ダンサー:Lala 20:30~ 2ステージ show charge 1000円
 
♪6月26日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.115 20:30~ 2席 1,000円+オーダー
 
♪7月3日(水)本気の神社参拝セミナー、神田明神朔日(新月)参り 伽藍にてセミナー16時~ 参加費 1000円
 
 
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途
 
 
◎プチ陶板浴サロンやってます。
 
 
【陶板浴ってな~に?】
 
 
岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
 
 
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届くどころか透過する、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管、細胞の抗酸化を促します。
 
 
また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。
 
 
茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。
 
 
当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
 
 
陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
 
 
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。
 
 
陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
 
 
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)
 
 
◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円
 
 
◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
 
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皆さまのご来店を、心よりお待ちしておりますm__m
 
 
 
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伽藍Bar
中央区銀座6丁目4ー8曽根ビル地下2階
03-3289-3600
http://www.ghalan.com
 
店主 相馬瑞加
 
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【伽藍通信6.12】旧Macbookのご引退

10年越しで使っていた愛用のMacbook、近頃はいつ逝ってもおかしくないような不穏な動きをしておりましたが、これからますます動画やネットを使って仕事をしていくというタイミングで、たった今、銀座のアップルストアでマシンを新調してきました!

原付バイクぐらいの価格するのだから、私は大事に長く使うものだと思っていたけれども、PCなんて5〜6年で買い換えるものと聞き、驚きを禁じ得ません。
遅い遅いと文句言いながら、毎週苛立ちでメール配信していましたが、それは120歳の老体に若者並みの全力疾走を強いていたのだと諭され、申し訳ない気持ちです。

これまでのPCは、伽藍Barでのんびり余生を過ごしていただきたいと思います。
この伽藍通信が、この子からの最後の配信となります。

今週のライブは、水曜日 佐合庸太郎(pf)、木曜日 トリオデガラン、金曜日 Chika(pf)

◎週明け17日(月)は、神田明神参拝、天津祝詞セミナー。16時伽藍にて天津祝詞のあげ方、解説セミナー。参加費は開運本のプレゼントつき1000円。17時半から神田明神参拝、18時半から直会。こちらは実費。どこから参加でもOK!

◎速読はもはやおまけ!老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、ビジネススキルアップ、精神安定、願望成就、アンチエイジング、etc、楽に楽しい速読術、「楽読」体験プチセミナーは、火〜金の18時30分に毎日開催、日中もご都合に合わせてご予約いただけます。(3千円)下記一覧をご参照ください。
https://rth.co.jp/access/ginza/lesson

楽読ゴルフ部、楽読はしご酒部なども続々と発足中!
https://www.facebook.com/groups/884824851892370/?ref=bookmarks

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◎スケジュールまとめ

♪6月17日(月)本気の神社参拝、天津祝詞セミナー。神田明神朔日(満月)参り  伽藍にてセミナー16時〜 参加費 1000円
♪6月22日(土)コアチューニング教室+楽読体験レッスン 13時30分〜16時。3千円
♪6月22日(土)樋口舞 月一ママDAY!18時から23時まで通常営業(生演奏あり)
♪6月24日(月)ベリーダンスショー  ダンサー:Lala 20:30〜 2ステージ show charge 1000円
♪6月26日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.115 20:30~ 2席 1,000円+オーダー

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎プチ陶板浴サロンやってます。

【陶板浴ってな〜に?】

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届くどころか透過する、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管、細胞の抗酸化を促します。

また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。

茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。

当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。

陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
twitter https://twitter.com/ghalan_GINZA
facebook https://www.facebook.com/ghalan.mizka
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フォローお待ちしております。
 
◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。
 
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【伽藍通信6.4】神社参拝セミナー

店はちょー暇ですが、イベント続き〜
まさか月曜日の神社参拝セミナーに何人もお集まりいただけるとは!
天津祝詞の解説、祝詞奏上の仕方、正しい神社参拝など、皆さん本当は知りたかったのですね。

次回は17日月曜日の満月の日に、16時から伽藍にてセミナー、17時半のストロベリームーンが昇る頃、神田明神参拝したいと思います。
セミナーからでも、参拝からでも、直会からでもぜひ〜
セミナーからの方は参加費1000円(開運本をプレゼント)、参拝、直会は実費です。

スカイツリーの横に、めちゃでっかい月が出てくるんじゃないかしら。お天気になるといいですね。

大磯でのコアチューニングも気持ちよかったです。
複数人でお申し込みいただければ、来週末15、16日も開催できます。

今週末6月8日(土)と22日(土)は、伽藍Barにてコアチューニング教室+楽読(体験)レッスンをセット開催。
13時30分〜16時。(受付13:15)
参加費:3千円(楽読受講生の方は、1レッスン消化+2千円)60日間サポートつき
持ち物:ヨガマット、もしくはバスタオル。
動きやすい服装でいらしてください。(当日着替えるのでも可)
楽読体験レッスンのみご希望の方は16時から。(3千円)

◎楽読体験プチセミナーは、火〜金の18時30分に毎日開催、日中もご都合に合わせてご予約いただけます。(3千円)下記一覧をご参照ください。
https://rth.co.jp/access/ginza/lesson

今週のライブは、本日チカさん病欠のためライブなし、水、木曜日 坂村宰(G)金曜日 Chika(pf)。

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◎スケジュールまとめ

♪6月8日(土)コアチューニング教室+楽読体験レッスン 13時30分〜16時。3千円
♪6月17日(月)本気の神社参拝セミナー、神田明神朔日(満月)参り  伽藍にてセミナー16時〜 参加費 1000円
♪6月22日(土)コアチューニング教室+楽読体験レッスン 13時30分〜16時。3千円
♪6月22日(土)樋口舞 月一ママDAY!18時から23時まで通常営業(生演奏あり)
♪6月24日(月)ベリーダンスショー  ダンサー:Lala 20:30〜 2ステージ show charge 1000円
♪6月26日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.115 20:30~ 2席 1,000円+オーダー

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎プチ陶板浴サロンやってます。

【陶板浴ってな〜に?】

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届くどころか透過する、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管、細胞の抗酸化を促します。

また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。

茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。

当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。

陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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フォローお待ちしております。
 
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【伽藍通信5.28】不変の法則とは変化し続けること

何かびょーびょーと風が吹いている感じがします。
新しい出会いがあったり、学びに行ったり、目まぐるしく楽しんでいます。

最近の収穫は、プレミアムテキーラとの出会いでしょうか。
あまり深入りして来ていなかったジャンルですが、ボチボチと揃えて行きます。

ビジネスセミナーも立て続けに受けており、これまた楽しい。
6月からまたいろいろ新しいこと始めます!

次の新月、6月3日(月)。
神懸かり経営15年のわたくしが、神社参拝の作法、天津祝詞の上げ方、解説、神田明神参拝セミナーを開催します。
午前11時伽藍Barにてセミナー、12時ごろ丸の内線にて神田明神へ移動、参拝実践、13時過ぎから直会といたします。お昼間に時間の取れる方、ぜひ〜
参加費:1000円 神社での御玉串料、直会は別途。

6月1日(土)品川から約50分!大磯の海でコアチューニング教室+楽読体験レッスン+サップヨガ 13時大磯駅集合 参加費:5千円 濡れても良い、運動できる服をお持ちください。

6月8日(土)22日(土)、伽藍Barにてコアチューニング教室+楽読体験レッスンをセット開催いたします。
13時30分〜16時。(受付13:15)
参加費:3千円(楽読受講生の方は、1レッスン消化+2千円)60日間サポートつき
持ち物:ヨガマット、もしくはバスタオル。
動きやすい服装でいらしてください。(当日着替えるのでも可)
楽読体験レッスンのみご希望の方は16時から。(3千円)

◎楽読体験プチセミナーは、火〜金の18時30分に毎日開催、日中もご都合に合わせてご予約いただけます。(3千円)

今週のライブは、火、金曜日 Chika(pf)、水、木曜日 坂村宰(G)

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◎スケジュールまとめ

♪6月1日(土)品川から約50分!大磯の海でコアチューニング教室+楽読体験レッスン+サップヨガ 13時集合
5千円
♪6月3日(月)本気の神社参拝セミナー、神田明神朔日(新月)参り  伽藍にてセミナー11時〜 参加費 1000円
♪6月8日(土)コアチューニング教室+楽読体験レッスン 13時30分〜16時。3千円
♪6月22日(土)コアチューニング教室+楽読体験レッスン 13時30分〜16時。3千円
♪6月22日(土)樋口舞 月一ママDAY!18時から23時まで通常営業(生演奏あり)
♪6月24日(月)ベリーダンスショー  ダンサー:Lala 20:30〜 2ステージ show charge 1000円
♪6月26日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.115 20:30~ 2席 1,000円+オーダー

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎プチ陶板浴サロンやってます。

【陶板浴ってな〜に?】

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届くどころか透過する、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管、細胞の抗酸化を促します。

また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。

茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。

当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。

陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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【伽藍通信5.22】月の満ち欠けで生きる

令和になってから、一日と十五日に行なっていた産土神社参拝を、新月と満月にすることにした。
一日に神社参拝することを「ついたち参り」と言うが、ついたちとは朔日と書くわけで、朔日とは新月のことなわけで。
太陰暦からグレゴリオ暦に変わったのは明治5年、それまで神社の朔日祭とは新月の日に行われていたそうな。

海辺にテントを張って暮らしていた頃、日々変わる潮の満ち引きと月の満ち欠けが連動していることを、知識ではわかっていながらも目の当たりにして、水分70%の人間が影響を受けないわけがないと思った。

夜の世界に生きてきたせいか、月に敏感なわたし、これからは月の力を益々活用して、神懸かり経営に磨きをかけて行きたいと思う所存です。

次の新月は6月3日(月)。
神社参拝の作法、天津祝詞の上げ方、解説、神田明神参拝セミナーを開催します。
午前11時伽藍Barにてセミナー、12時ごろ丸の内線にて神田明神へ移動、参拝実践、13時過ぎから直会といたします。お昼間に時間の取れる方、ぜひ〜
参加費:1000円 神社での御玉串料、直会は別途。

5月25日(土)、伽藍Barにてコアチューニング教室+楽読体験レッスンをセット開催いたします。
13時30分〜16時。(受付13:15)残席2
参加費:オープン記念価格3千円(楽読受講生の方は、1レッスン消化+2千円)これはお得!!
持ち物:ヨガマット、もしくはバスタオル。
動きやすい服装でいらしてください。(当日着替えるのでも可)
楽読体験レッスンのみご希望の方は16時から。(3千円)

6月1日(土)には、品川から約50分!大磯の海でコアチューニング教室+楽読体験レッスン+サップヨガ 13時大磯駅集合 参加費:5千円 濡れても良い、運動できる服をお持ちください。

◎楽読体験プチセミナーは、火〜金の18時30分に毎日開催、日中もご都合に合わせてご予約いただけます。(3千円)

今週のライブは、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 立川志ら玉落語会、木曜日 坂村宰(G)

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◎スケジュール
♪5月22日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.115 20:30~ 2席 1,000円+オーダー
♪5月25日(土)コアチューニング教室+楽読体験レッスン 13時30分〜16時。3千円
♪5月25日(土)樋口舞 月一ママDAY!18時から23時まで通常営業(生演奏あり)
♪6月1日(土)品川から約50分!大磯の海でコアチューニング教室+楽読体験レッスン+サップヨガ 13時集合
5千円

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎プチ陶板浴サロンやってます。

【陶板浴ってな〜に?】

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届くどころか透過する、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管、細胞の抗酸化を促します。

また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。

茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。

当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。

陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
twitter https://twitter.com/ghalan_GINZA
facebook https://www.facebook.com/ghalan.mizka
mixi http://mixi.jp/view_community.pl?from=home_joined_community&id=694632
フォローお待ちしております。
 
◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。
 
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皆さまのご来店を、心よりお待ちしておりますm__m
 
 
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【伽藍通信5.14】コア(体幹)チューニングインストラクターになりました

◎メールサーバー不調のため、gmailからの送信です
 
速く読めるのは当たり前、速読はもはやおまけ、老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就、アンチエイジング、ビジネススキルアップetc、楽に楽しい速読術『楽読』銀座スクールオープンにあたり、コアチューニングインストラクター(CTI)という資格もいただいてしまいました。。。
 
こうなったら、なんでもやるしかないのです。ヤケです。
天がわたしをそのように使うと言うのなら。。。
 
コア(体幹)チューニングとは
腹圧を調整し正常な状態に戻し、肩関節・股関節など各関節の動きを広げ、全身の筋肉を緩め、血流を良くして、体の本来持っている内蔵機能を活性化させ、正しい状態にリセットし、日常生活及び、スポーツシーンにおいてのあらゆる動きのベースをつくることができます。
 
1.体幹の安定
2.内蔵機能の活性化
3.自律神経、精神のコントロール
 
が望めます。
 
5月18日(土)、25日(土)、伽藍Barにてコアチューニング教室+楽読体験レッスンをセット開催いたします。
13時30分~16時。(受付13:15)
参加費:オープン記念価格3千円(楽読受講生の方は、1レッスン消化+2千円)これはお得!!
持ち物:ヨガマット、もしくはバスタオル。
動きやすい服装でいらしてください。(当日着替えるのでも可)定員:各日4名。
楽読体験レッスンのみご希望の方は15時から。(3千円)
 
◎楽読体験プチセミナーは、火~金の18時30分に毎日開催、日中もご都合に合わせてご予約いただけます。(3千円)
 
今週のライブは、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 佐合庸太郎(pf)、木曜日 トリオ・デ・ガラン
 
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◎スケジュール
♪5月22日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.115 20:30 2 1,000円+オーダー
♪5月25日(土)樋口舞 月一ママDAY!18時から23時まで通常営業(生演奏あり)
 
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(Gor 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途
 
◎プチ陶板浴サロンやってます。
 
【陶板浴ってな~に?】

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届くどころか透過する、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管、細胞の抗酸化を促します。
 
また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。
 
茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。
 
当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。

陶板浴のみご利用の方は10500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)
 
◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円
 
◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中

 

◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。

 

◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
フォローお待ちしております。

 

◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。

 

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皆さまのご来店を、心よりお待ちしておりますm__m

 

 

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伽藍Bar
中央区銀座6丁目4ー8曽根ビル地下2階

 

店主 相馬瑞加
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