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伽藍通信

【伽藍通信2.6】ローカーボメニュー、始まります。

◎伽藍Barは2月19日に13周年を迎えます!その日、三峯神社にて伽藍三峯講社を設立します◎
http://www.ghalan.com/blog/2017/01/post-83.php

今日も月一修行ゴルフ。修行ばかりして、成果を発揮する機会がないのが寂しいです。
そろそろ伽藍カップやりますか!

最近、LCHP食(低糖質、高たんぱく食)の研究に余念がありません。
粉を使わないローカーボのキッシュやピザ、卵だけを使ったパンのご用意あります。
従来のパスタやフォーも糖質ゼロ麺に変更可能です。
炭水化物だらけの外食に不安を感じる方、体重や健康が気になる方、LCHP食に興味のある方、どうぞお越しください。
ウイスキーやスピリッツは糖質制限中でも飲めるお酒です。

伽藍Barは1万4千人を超える糖質制限グループの主宰承認バーとなっています。
https://www.facebook.com/groups/lchpjp/

*本日、ベリーなし、ギタリスト坂村宰ライブ付き通常営業。

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4月16日(日)天然醸造、日本酒古酒のパイオニア、木戸泉酒造さんの「酒蔵びらき祭り」参加者募集開始です。
東京駅から伽藍バスで行きます。ただいまバス見積もり中。

◎スケジュール
♪2月13日(月)ベリーダンスショー ダンサー:ベチカ、ナージア 20:00〜 2ステージ show charge 1000円
♪2月22日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.89 20:30~ 2席 1,000円+オーダー
♪2月27日(月)サンサーラみずかとキングコングス 通常営業 MC1000円

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火・金曜日、店主vo.mizka+Chika(pf)=ミズチカ 水・木曜日、mizka+坂村宰(G)or+佐合庸太郎(pf)=トリオ・デ・ガラン ステージはだいたい20時~、21時半~、22時半~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円(税サービス中)

◎【売れてます!】広島の嵩(だけ)和夫氏が提唱する、寝ているダケ、座っているダケで骨盤と身体の歪みを取り、あらゆる痛み、万病が改善される膝縛り魔法ベルトは、伽藍Barにて税込み1500円でお買い上げいたダケます。入荷しました!

◎老舗文芸同人誌「四人」に、自伝的エッセイを連載中。伽藍みずか「銀座にバーをつくるまで」掲載 500円で販売しています。

◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、8チャンネルPA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。

◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
twitter https://twitter.com/ghalan_GINZA
facebook https://www.facebook.com/ghalan.mizka
mixi http://mixi.jp/view_community.pl?from=home_joined_community&id=694632
フォローお待ちしております。

◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。

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皆さまのご来店を、心よりお待ちしておりますm__m


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伽藍Bar
中央区銀座6丁目4ー8曽根ビル地下2階
03-3289-3600
http://www.ghalan.com

店主 相馬瑞加

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