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伽藍通信

【伽藍通信10.31】大人になるって、、

先日は、伽藍がきっかけとなり結婚するに至ったお二人の結婚式があり、披露宴、二次会パーティーにてトリオで演奏してきました。
丸一日の長丁場、幸せをたっぷりおすそ分けいただきました。

ですが、数ヶ月前の坂村くんの時も思ったけど、とてもじゃないが自分にはあんなことできないな。というのが率直な感想です。
大人になるって、、大変だな。
でも皆さん大体の方が通ってきた道なんですよね。偉いなぁ。

さてさて、月末です!!今年もあと二ヶ月。
世間が盛り上がりすぎてシラけてしまったので、今年もノーハロウィンですが、カボチャのスープでもご用意してお待ちしております。

11月4日(土)は東横線 大倉山駅徒歩7分 港北公会堂にて、ジャズビッグバンドCSO(カウント セイノウ オーケストラ)のリサイタルがございます。
16時半開場、17時開演 全席自由 999円 
私は出ませんが、父がTpで出演します。
チケットご希望の方は、当日取り置きも可能です。ご連絡くださいませ。

今週は、火、水曜日 坂村(G)、木曜日 佐合(Pf)です。
ランチもゆるゆるやってますよー 火〜金(今週は金曜は祝日のためお休みです)11:30〜14:00 LO

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◎スケジュール
♪11月20日(月)ベリーダンスショー ダンサー:ASAKO他 20:30〜 2ステージ show charge 1000円
♪11月22日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.98 20:30~ 2席 1,000円+オーダー

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。現在Chikaさんお休み中、mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf)ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎ランチ始めました!2004年のオープン以来、皆様に愛されてきました伽藍カレー(スパイシーチキンカレー「魔女の瞑想カレー」)、ベトナムの汁麺 フォー・ガー、そして、旅人時代、お金がなくなると作り売りしていたメキシカンタコスのご飯バージョン、タコライス、そしてびふてき松江さんの牛すじハヤシライスを提供いたします。

お米は、私が田植えから稲刈り、脱穀まで手作業で作った伽藍米、2017年度新米でご提供中。
また、私も含めた絶賛増殖中の、糖質セイゲニストの皆様ために、ごはんを高野豆腐に置き換え糖質オフ、たんぱく質たっぷりのランチメニューに変えることも可能です。(お値段据え置き)フォーの麺はベトナムから取り寄せた、タピオカ粉配合でモチモチの米の麺。糖質セイゲニストのために、大豆麺のご用意あります。

全品 旬の豆乳ポタージュスープ、サラダがついて1000円。
カレーやタコライスにはアボカド2分の1個をドカンとトッピング(+200円)、全メニューに温玉、パクチートッピング(+各100円)も承ります。

お店のミルで挽きたてやなかコーヒーや淹れたての紅茶 各250円には、+50円でココナッツオイルを入れて攪拌可。
粉類、白砂糖を使わず、限りなく低糖質なローカーボスイーツも300円で提供いたします。
グルテンフリー、血糖値の急激な上昇を抑え、午後も眠くならない、そしてしっかりたんぱく質のローカーボミールランチを体験してみませんか。

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円(税サービス中)

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号入荷しました。自伝的エッセイ 伽藍みずか「銀座にバーをつくるまで 5」連載中。500円で販売しています。

◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、8チャンネルPA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。

◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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フォローお待ちしております。

◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。

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皆さまのご来店を、心よりお待ちしておりますm__m


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伽藍Bar
中央区銀座6丁目4ー8曽根ビル地下2階
03-3289-3600
http://www.ghalan.com

店主 相馬瑞加

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