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2019年3月

【伽藍通信3.25】皇居勤労奉仕

今週は、平成最後ギリギリのところで初めて当選した皇居勤労奉仕に通います。今日はこれから結成式。
運が良ければ、期間中、両陛下にもご挨拶をいただけると聞いています。

ですので、昼の部の楽読レッスンはお休みし、18時半からの1コマは火〜木曜日のみ、バーオープンは今月からの変更通り、19時半とさせていただきます。(金曜日は修了式のため楽読レッスンはお休みします)

先週から始まった楽読銀座スクール。一週間で7人の方に体験セミナーにいらしていただきました。
前半は、速読の原理と、目と脳のお話。後半は実際にレッスンを体験していただくのですが、誰でもその場で2〜3倍、頑張らずに自然に速く読めるようになってしまいます。

また、普段使っていない脳の使い方をするので、脳への血流が良くなり、皆さんスッキリしてお帰りになります。
頭の中をマッサージするのが、楽読です。
日常生活にも取り入れられる呼吸法や眼筋トレーニングなど、ためになる情報満載。

今週の体験セミナーは30日(土)14時からとなっています。
5千円のところ、3千円でのキャンペーン価格となっています。その後の伽藍飲みは、受講生さまはチャージ無料となります!ぜひとも〜
スケジュール、プロフィールなど、ぜひ下記をご覧ください。↓↓
https://rth.co.jp/access/ginza

今週は、月曜日ライブなし、火、金曜日 Chika(Pf)、水曜日 立川志ら玉 落語会、木曜日 トリオ・デ・ガランです。

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◎スケジュール
♪3月27日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.114 20:30~ 2席 1,000円+オーダー
♪3月30日(土)速く読めるだけじゃない、老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』体験セミナー 14時から16時。3千円。受講生さんは15時から2コマレッスン受けられます。
♪4月1日(月)18時半から楽読プチ体験セミナー

◎進化し続ける伽藍Bar、15周年記念新事業といたしまして、プチ陶板浴サロンを始めました。

【陶板浴ってな〜に?】

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届く、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管の抗酸化を促します。

また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。

茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。

当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。

陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
twitter https://twitter.com/ghalan_GINZA
facebook https://www.facebook.com/ghalan.mizka
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フォローお待ちしております。
 
◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。
 
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皆さまのご来店を、心よりお待ちしておりますm__m
 
 
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伽藍Bar
中央区銀座6丁目4ー8曽根ビル地下2階
03-3289-3600
http://www.ghalan.com
 
店主 相馬瑞加

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【伽藍通信3.18】楽読銀座スクール開校

本日より、「楽に楽しく速く読める」楽読銀座スクール@伽藍、開校いたします。

目と脳のお話、速読の原理を説明させていただく体験セミナーは、日中、土日、わたしの体が空いてる時には、ご予約いただければいつでも開催させていただきます。

各企業への出張もさせていただきますのでご相談ください。
楽読メソッドは、高校球児にだけでなく、大手企業へも企業研修として採用されいています。
各従業員の皆さまへ、日常業務のパフォーマンスアップにもお役立ていただければと思います。
わたしで間に合わない時には、社団法人楽読ジャパンからインストラクターを出張させていただきます。

人間の脳の可能性は無限大です。どのように広げられるのかと言えば、意外とシンプルだったりします。
まずは目を動かすこと、前頭葉、側頭葉、後頭葉、頭頂葉の全てを同時に動かすことです。
筋トレと同じで、鍛錬することでパフォーマンスは必ず上がります。
その場で結果の出る、上がるレッスンを、まずは体験してみて下さい。

伽藍でのレッスンスケジュールは、平日11時からの1〜2コマ、夕方18時30分〜19時15分となりますので、今後バーの開店時間を19時30分からとさせていただきます。
土曜日は14時または15時から体験セミナー、16時から2コマ、18時からバー営業とさせていただきます。(土曜日営業を再開いたします)

今週は、月曜日ライブなし 、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 佐合庸太郎(pf)、木曜日(祝日) 楽読オープニングレセプション。土曜日 14時〜楽読体験セミナー&レッスン、18時から樋口舞月一ママ営業日。
現在ランチの営業はお休みしております。

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◎スケジュール
♪3月18日(月)速く読めるだけじゃない、老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』銀座スクール@伽藍開校。
♪3月21日(祝木)午後14時より体験セミナー、16時よりオープニングレセプション開催致します。
♪3月23日(土)楽読体験セミナー14時〜16時 楽読レッスン15時〜 2コマ
♪3月27日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.114 20:30~ 2席 1,000円+オーダー

◎進化し続ける伽藍Bar、15周年記念新事業といたしまして、プチ陶板浴サロンを始めました。

【陶板浴ってな〜に?】

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届く、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管の抗酸化を促します。

また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。

茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。

当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。

陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
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【伽藍通信3.11】(本日より)営業時間変更のお知らせ

来週18日(月)に、かねてより準備をしてまいりました、
「楽に楽しく速く読める」楽読銀座スクール@伽藍、開校いたします。

周年やゴルフコンペや家の引っ越しの最中に、インストラクター本検定、ついでにインフルエンザにまで罹り、引っ越しの片づけをしながら、開校準備もバタバタと進行しています。

楽読は、速く読むための読書術というだけでなく、目と脳の無限の可能性を引き出す、シンプルでありながらも画期的なメソッド。
読書家でありながら読書力の落ちていたわたしは、老眼防止、脳力アップを期待して楽読を始め、この脳トレ術はどんな人にでも、あらゆる場面で役に立つと確信し、約一年かけ、晴れてインストラクターとなりました。

昨年は、甲子園を目指す高校に導入されて、初出場にして初戦突破という奇跡を起こしている楽読。
今年も智辯和歌山高校が楽読導入を決めています。
スポーツ界でも注目のトレーニングで、3月6日には楽読代表による「速読で磨くスポーツの判断力」が発刊されています。
https://jr-soccer.jp/2019/03/09/post110094/?fbclid=IwAR2hsXszyvUd79CnIwWXGgKTdkRIcdwvMQ_Cr4Yra_55NRSQclLW9ZG8_1Y

伽藍でのレッスンスケジュールは、平日11時からの1〜2コマ、夕方18時30分〜19時15分となりますので、バーの開店時間を19時30分からとさせていただきます。
土曜日は14時または15時から体験セミナー、16時から2コマ、18時からバー営業とさせていただきます。(土曜日営業を再開いたします)

開校前ですが、準備のため、本日からの変更とさせていただきます。(今週16日土曜日の営業はありません)

今週は、月曜日ベリーダンスショー 、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 坂村宰(G)、木曜日 トリオ・デ・ガラン
ランチの営業はお休みしております。

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◎スケジュール
♪3月11日(月)ベリーダンショー ダンサー:emi 20:30~ 2ステージ show charge 1000
♪3月18日(月)速く読めるだけじゃない、老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』銀座スクール@伽藍開校予定。
♪3月21日(祝木)午後14時より体験セミナー、16時よりオープニングレセプション開催致します。
♪3月23日(土)楽読体験セミナー14時〜16時 楽読レッスン15時〜 2コマ
♪3月27日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.114 20:30~ 2席 1,000円+オーダー

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎進化し続ける伽藍Bar、15周年記念新事業といたしまして、プチ陶板浴サロンを始めました。

【陶板浴ってな〜に?】

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届く、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管の抗酸化を促します。

また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。

茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。

当店にやって来る陶板は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。

陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)

ご来店の際にはぜひお試し下さい。

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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facebook https://www.facebook.com/ghalan.mizka
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フォローお待ちしております。
 
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中央区銀座6丁目4ー8曽根ビル地下2階
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【伽藍通信】明日6日(水)まで臨時休業します

春のリセット祭り!

先日、長年使っていたガラケーが壊れ、全てのデータが消えました。
今、数人ほどの連絡先しかありません。笑
ガラケーメールでの交流があった皆さま、ぜひご連絡くださいませ。
(こちらの番号、アドレスはそのままです)

先の土曜日、諏訪大社参拝(温泉付きすき焼き付き)というのに招待され、確かに数日前から少々気管支がおかしかったが、寒空の下待機時間が長かったりもして、芯から冷え切って現地で発熱、インフルだったらすき焼き会場には行けないと思い、救護班に行ったらその場でインフルA型確定、諏訪湖の湖畔にある大病院に連れて行かれ、熱は40度越え。
湖畔薬局だなんて風情のある調剤薬局でイナビル吸入、すき焼きにはありつけなかったが、スタッフさんに車で家まで送ってもらうというVIP待遇で東京に帰還。

イナビル効果で、一晩で熱はあらかた下がり、日曜日はひたすら寝ていたのだが、固い寝床で寝る派のわたしは寝すぎで背中を痛めてしまった。

熱が下がっても、5日間は外出禁止ということで、残念ながら明日水曜日まではお店をお休みします!
昨日からもうピンピンしてるんだけど。
下町ロケット全話観たんだけど。

元気なので、店には出られないけど、マンション内引っ越しを始めてます。

今週のライブは、木曜日 坂村宰(G)、金曜日 Chika(pf)です。

昨日お立ち寄りくださった方には申し訳ありません。

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◎進化し続ける伽藍Bar、15周年記念新事業といたしまして、プチ陶板浴サロンを始めました。

【陶板浴ってな〜に?】

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届く、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管の抗酸化を促します。

また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。

茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。

当店にやって来る陶板は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。

陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)

ご来店の際にはぜひお試し下さい。

◎スケジュール
♪3月11日(月)ベリーダンショー ダンサー:emi 20:30~ 2ステージ show charge 1000
♪3月18日(月)速く読めるだけじゃない、老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』銀座スクール@伽藍開校予定。
♪3月21日(祝木)午後14時より体験セミナー、16時よりオープニングレセプション開催致します。
♪3月23日(土)楽読体験セミナー14時〜16時 楽読レッスン15時〜 2コマ
♪3月27日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.114 20:30~ 2席 1,000円+オーダー

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
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