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徒然

【伽藍通信6.18】元伽藍スタッフの金ちゃん  

 

2004年の伽藍立ち上げ当初、内装の施工から携わって、その後厨房スタッフとして働いていた、バンドマン時代からの腐れ縁の金ちゃん。
 
 
 
同じくオープン当初から来てくれているピアニストChikaさんのお弟子さんと結婚し、新婚旅行の一ヶ月後に、伽藍からの帰り道、バイクでの大事故で、伽藍には帰らぬ人となったものの、後遺症もなく、意外とその後は堅気な真っ当な人生を歩み、いよいよ晴れて念願の田舎暮らしに突入。
 
 
 
梅雨の晴れ間、バイクを動かしがてら、その現地調査に行ってまいりました!
 
 
 
千葉県の君津市、亀山湖の近く。強風のためアクアラインを避けて木更津、久留里街道を走っていると、ツーリングというわけでもないのに、すれ違うライダーたちがピースサインを送ってくる。
 
 
 
生活に不安を感じている若き奥さんは木更津まで出稼ぎに、金ちゃんは悠々自適に、広い畑の周りにイノシシよけの網を張ったり、ぬかるんだガレージ前の土に石を敷き詰める作業をしたりして暮らしておりました。
 
 
 
聞けば東京駅から高速バスで一本、一時間に一本バスがあるとか、アクアラインを使えば都心からわずか65キロ、1時間。
広いお庭ではキャンプもバーベキューもできるし、10人くらいは余裕で寝泊まりできる広さの部屋と、数キロ先には源泉掛け流しの温泉。
 
 
 
これ、私のための物件でしょう!!!笑
金ちゃんは職にもつかず、家と土地を持て余している様子。
さーさー、ここで伽藍久留里店をやりますよ。
 
 
 
まずはピザ窯作りワークショップから。
ハーブガーデンも作りましょうね。
ご興味ある方、ご参集ください!!
 
 
 
◎楽読体験プチセミナーは、火~金の18時30分に毎日開催、日中もご都合に合わせてご予約いただけます。(3千円)下記一覧をご参照ください。
https://rth.co.jp/access/ginza/lesson
 
 
 
今週のライブは、本日チカさん欠席のためライブなし、水曜日 佐合庸太郎(Pf)、木、金曜日 坂村宰(G)。
22日(土)はコアチューニング教室+楽読レッスンからの〜樋口舞 月一ママDAY!
 
 
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◎スケジュールまとめ
 
 
♪6月22日(土)コアチューニング教室+楽読体験レッスン 13時30分~16時。3千円
 
♪6月22日(土)樋口舞 月一ママDAY!18時から23時まで通常営業(生演奏あり)
 
♪6月24日(月)ベリーダンスショー ダンサー:Lala 20:30~ 2ステージ show charge 1000円
 
♪6月26日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.115 20:30~ 2席 1,000円+オーダー
 
♪7月3日(水)本気の神社参拝セミナー、神田明神朔日(新月)参り 伽藍にてセミナー16時~ 参加費 1000円
 
 
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途
 
 
◎プチ陶板浴サロンやってます。
 
 
【陶板浴ってな~に?】
 
 
岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
 
 
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届くどころか透過する、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管、細胞の抗酸化を促します。
 
 
また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。
 
 
茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。
 
 
当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
 
 
陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
 
 
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。
 
 
陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
 
 
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)
 
 
◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円
 
 
◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
 
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皆さまのご来店を、心よりお待ちしておりますm__m
 
 
 
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伽藍Bar
中央区銀座6丁目4ー8曽根ビル地下2階
03-3289-3600
http://www.ghalan.com
 
店主 相馬瑞加
 
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【伽藍通信6.12】旧Macbookのご引退

10年越しで使っていた愛用のMacbook、近頃はいつ逝ってもおかしくないような不穏な動きをしておりましたが、これからますます動画やネットを使って仕事をしていくというタイミングで、たった今、銀座のアップルストアでマシンを新調してきました!

原付バイクぐらいの価格するのだから、私は大事に長く使うものだと思っていたけれども、PCなんて5〜6年で買い換えるものと聞き、驚きを禁じ得ません。
遅い遅いと文句言いながら、毎週苛立ちでメール配信していましたが、それは120歳の老体に若者並みの全力疾走を強いていたのだと諭され、申し訳ない気持ちです。

これまでのPCは、伽藍Barでのんびり余生を過ごしていただきたいと思います。
この伽藍通信が、この子からの最後の配信となります。

今週のライブは、水曜日 佐合庸太郎(pf)、木曜日 トリオデガラン、金曜日 Chika(pf)

◎週明け17日(月)は、神田明神参拝、天津祝詞セミナー。16時伽藍にて天津祝詞のあげ方、解説セミナー。参加費は開運本のプレゼントつき1000円。17時半から神田明神参拝、18時半から直会。こちらは実費。どこから参加でもOK!

◎速読はもはやおまけ!老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、ビジネススキルアップ、精神安定、願望成就、アンチエイジング、etc、楽に楽しい速読術、「楽読」体験プチセミナーは、火〜金の18時30分に毎日開催、日中もご都合に合わせてご予約いただけます。(3千円)下記一覧をご参照ください。
https://rth.co.jp/access/ginza/lesson

楽読ゴルフ部、楽読はしご酒部なども続々と発足中!
https://www.facebook.com/groups/884824851892370/?ref=bookmarks

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◎スケジュールまとめ

♪6月17日(月)本気の神社参拝、天津祝詞セミナー。神田明神朔日(満月)参り  伽藍にてセミナー16時〜 参加費 1000円
♪6月22日(土)コアチューニング教室+楽読体験レッスン 13時30分〜16時。3千円
♪6月22日(土)樋口舞 月一ママDAY!18時から23時まで通常営業(生演奏あり)
♪6月24日(月)ベリーダンスショー  ダンサー:Lala 20:30〜 2ステージ show charge 1000円
♪6月26日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.115 20:30~ 2席 1,000円+オーダー

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎プチ陶板浴サロンやってます。

【陶板浴ってな〜に?】

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届くどころか透過する、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管、細胞の抗酸化を促します。

また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。

茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。

当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。

陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
twitter https://twitter.com/ghalan_GINZA
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フォローお待ちしております。
 
◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。
 
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【伽藍通信5.7】令和元年あけましておめでとうございます。

今年も長かったGW。
昨年に引き続き、23年連れ添っている相棒、ヤマハSRV250にテントを背負って、総走行距離1612.5キロ、9日間の長旅を終え、昨日無事に帰ってきました。

昨年は四国へ行き、帰りは徳島からフェリーに乗って帰ってきたのですが、今年は紀伊半島へ、往復自走で行きました。すぐにフェリーに乗ってしまうタイプのわたしとしては、今回はかなり頑張りました。

前半4泊は雨の中のテント生活ながらも、温泉も目の前だったので、かなり快適に、日頃の睡眠不足と肝臓酷使が癒されました。
睡眠と温泉は、どんな美容液よりも効くと実感!
平成最後に伊勢神宮、熊野本宮大社にて禊し、新年は古神道の神々と三輪の神、高野山では大日如来様との結縁灌頂をしてきた、ピカピカの令和の店主に会いにいらしてください。

毎日更新していたFacebook記事の中でも、日記の部分だけ、伽藍HPから飛んで見れます。
http://www.ghalan.com/blog/

◎速く読めるだけじゃない!速読はもはやおまけ!
老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就、アンチエイジング、ビジネススキルアップetc、脳力を劇的にアップ↑↑楽に楽しく速く読める速読術「楽読」体験セミナー

5月11日(土)、25日(土)14時から16時開催。銀座スクールオープン価格3千円にてご奉仕中!

プチセミナーは毎日開催しています。要予約。
https://rth.co.jp/access/ginza

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◎スケジュール
♪5月13日(月)ベリーダンスショー  ダンサー:emi 20:30~ 2ステージ show charge 1000
♪5月22日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.115 20:30~ 2席 1,000円+オーダー

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎プチ陶板浴サロンやってます。

【陶板浴ってな〜に?】

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届くどころか透過する、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管、細胞の抗酸化を促します。

また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。

茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。

当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。

陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
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【伽藍通信4.22】六日酔い/GW10連休のお知らせ

二日酔いを三日連続重ねると、六日酔い?
連日楽しいとついつい飲み過ぎて、グロッキーな日曜日は昼から柄にもなく高校の同窓会、営業と思って張り切って参加。野毛や伊勢佐木町で飲み散らかして、今朝はトドメに4時起き修行ゴルフでした。

いやーFacebookに当時の写真やら文集の文章やらアップしましたが、文章は当時からすでに文体が仕上がってる。笑
真っ赤な口紅や前髪のひさしが時代を感じさせてくれます。
↓↓
https://www.facebook.com/ghalan.mizka/posts/2618977351512778

今年のGWは、10連休します。
令和の初日に伊勢神宮と熊野本宮大社に参拝。
そして今回のメインイベントは高野山にて結縁灌頂。
何かに運ばれているようです。
宿が取れないことを見込んで、20年ぶりのソロキャンプツーリングです。

伽藍でテント建てる練習してみたり、バーナーなどもお借りして、気分が盛り上がってきております。
今回は往復ともに自走。刻みつつ移動します。
恒例の旅日記はFacebookにて。
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♪速く読めるだけじゃない、老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』体験セミナー、常時予約受付中です。3千円。ご都合の良い日時をお知らせください。出張セミナー、レッスンも承ります。

今週のライブは、月曜 ベリーダンスショー 、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 立川志ら玉落語会、木曜日 トリオ・デ・ガランです。

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◎スケジュール
♪4月22日(月)ベリーダンスショー  ダンサー:Lala 20:30~ 2ステージ show charge 1000
♪4月24日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.114 20:30~ 2席 1,000円+オーダー

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎プチ陶板浴サロンやってます。

【陶板浴ってな〜に?】

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届くどころか透過する、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管、細胞の抗酸化を促します。

また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。

茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。

当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。

陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。
 
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【伽藍通信4.2】令和のムードが蔓延する直前に。

先週、平成最後ギリギリのところで、縁あって皇居勤労奉仕に四日間参加させていただいた。

毎日7時半に各団ごとに和田倉門に集合し、桔梗門で身分証を確認をされ、8時に入門、15時半まで作業して、16時、人数確認をして退門というスケジュール。一日だけ、赤坂御用地の奉仕がある。

奉仕だなんておこがましく、ほとんどは皇居内の施設や建物の丁寧な説明で、作業なんて形だけの軽作業。
運が良ければ、天皇、皇后両陛下、皇太子殿下のご会釈を賜ることもできる。

一般客では絶対に入れない箇所へも入れていただき、皇室の歴史の深さ、日本の素晴らしさをまざまざと見せていただいた。

今回は、最終日に天皇、皇后両陛下のご会釈を賜ることができ、ほんの2メートルのところで、その暖かな佇まいを間近に感じ、予想外の感涙に自分でも驚いた。

こちら↓で書いていますので、お暇な時どうぞ。
http://www.ghalan.com/blog/

◎速く読めるだけじゃない、老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』体験セミナーは、平日火〜金18時半からのレッスン枠で受けることができます。他の時間帯でも、日時はいつでもご相談ください。会社、職場への出張レッスン、セミナーも承ります。

今週は、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 坂村宰(G)、木曜日 トリオ・デ・ガラン

*ダイニングFUJITAの藤田さんを救う会、ご協力いただきましたが、昨日逝去されました。葬儀に関する詳細が必要な方は、ご連絡ください。

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◎スケジュール
♪4月13日(土)速く読めるだけじゃない、老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』体験セミナー 14時から16時。3千円。受講生さんは15時から2コマレッスン受けられます。
♪4月22日(月)ベリーダンスショー  ダンサー:Lala 20:30~ 2ステージ show charge 1000
♪4月24日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.114 20:30~ 2席 1,000円+オーダー

◎進化し続ける伽藍Bar、15周年記念新事業といたしまして、プチ陶板浴サロンを始めました。

【陶板浴ってな〜に?】

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届く、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管の抗酸化を促します。

また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。

茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。

当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。

陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。
 
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【伽藍通信3.25】皇居勤労奉仕

今週は、平成最後ギリギリのところで初めて当選した皇居勤労奉仕に通います。今日はこれから結成式。
運が良ければ、期間中、両陛下にもご挨拶をいただけると聞いています。

ですので、昼の部の楽読レッスンはお休みし、18時半からの1コマは火〜木曜日のみ、バーオープンは今月からの変更通り、19時半とさせていただきます。(金曜日は修了式のため楽読レッスンはお休みします)

先週から始まった楽読銀座スクール。一週間で7人の方に体験セミナーにいらしていただきました。
前半は、速読の原理と、目と脳のお話。後半は実際にレッスンを体験していただくのですが、誰でもその場で2〜3倍、頑張らずに自然に速く読めるようになってしまいます。

また、普段使っていない脳の使い方をするので、脳への血流が良くなり、皆さんスッキリしてお帰りになります。
頭の中をマッサージするのが、楽読です。
日常生活にも取り入れられる呼吸法や眼筋トレーニングなど、ためになる情報満載。

今週の体験セミナーは30日(土)14時からとなっています。
5千円のところ、3千円でのキャンペーン価格となっています。その後の伽藍飲みは、受講生さまはチャージ無料となります!ぜひとも〜
スケジュール、プロフィールなど、ぜひ下記をご覧ください。↓↓
https://rth.co.jp/access/ginza

今週は、月曜日ライブなし、火、金曜日 Chika(Pf)、水曜日 立川志ら玉 落語会、木曜日 トリオ・デ・ガランです。

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◎スケジュール
♪3月27日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.114 20:30~ 2席 1,000円+オーダー
♪3月30日(土)速く読めるだけじゃない、老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』体験セミナー 14時から16時。3千円。受講生さんは15時から2コマレッスン受けられます。
♪4月1日(月)18時半から楽読プチ体験セミナー

◎進化し続ける伽藍Bar、15周年記念新事業といたしまして、プチ陶板浴サロンを始めました。

【陶板浴ってな〜に?】

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届く、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管の抗酸化を促します。

また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。

茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。

当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。

陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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【伽藍通信3.18】楽読銀座スクール開校

本日より、「楽に楽しく速く読める」楽読銀座スクール@伽藍、開校いたします。

目と脳のお話、速読の原理を説明させていただく体験セミナーは、日中、土日、わたしの体が空いてる時には、ご予約いただければいつでも開催させていただきます。

各企業への出張もさせていただきますのでご相談ください。
楽読メソッドは、高校球児にだけでなく、大手企業へも企業研修として採用されいています。
各従業員の皆さまへ、日常業務のパフォーマンスアップにもお役立ていただければと思います。
わたしで間に合わない時には、社団法人楽読ジャパンからインストラクターを出張させていただきます。

人間の脳の可能性は無限大です。どのように広げられるのかと言えば、意外とシンプルだったりします。
まずは目を動かすこと、前頭葉、側頭葉、後頭葉、頭頂葉の全てを同時に動かすことです。
筋トレと同じで、鍛錬することでパフォーマンスは必ず上がります。
その場で結果の出る、上がるレッスンを、まずは体験してみて下さい。

伽藍でのレッスンスケジュールは、平日11時からの1〜2コマ、夕方18時30分〜19時15分となりますので、今後バーの開店時間を19時30分からとさせていただきます。
土曜日は14時または15時から体験セミナー、16時から2コマ、18時からバー営業とさせていただきます。(土曜日営業を再開いたします)

今週は、月曜日ライブなし 、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 佐合庸太郎(pf)、木曜日(祝日) 楽読オープニングレセプション。土曜日 14時〜楽読体験セミナー&レッスン、18時から樋口舞月一ママ営業日。
現在ランチの営業はお休みしております。

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◎スケジュール
♪3月18日(月)速く読めるだけじゃない、老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』銀座スクール@伽藍開校。
♪3月21日(祝木)午後14時より体験セミナー、16時よりオープニングレセプション開催致します。
♪3月23日(土)楽読体験セミナー14時〜16時 楽読レッスン15時〜 2コマ
♪3月27日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.114 20:30~ 2席 1,000円+オーダー

◎進化し続ける伽藍Bar、15周年記念新事業といたしまして、プチ陶板浴サロンを始めました。

【陶板浴ってな〜に?】

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届く、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管の抗酸化を促します。

また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。

茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。

当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。

陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
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【伽藍通信】明日6日(水)まで臨時休業します

春のリセット祭り!

先日、長年使っていたガラケーが壊れ、全てのデータが消えました。
今、数人ほどの連絡先しかありません。笑
ガラケーメールでの交流があった皆さま、ぜひご連絡くださいませ。
(こちらの番号、アドレスはそのままです)

先の土曜日、諏訪大社参拝(温泉付きすき焼き付き)というのに招待され、確かに数日前から少々気管支がおかしかったが、寒空の下待機時間が長かったりもして、芯から冷え切って現地で発熱、インフルだったらすき焼き会場には行けないと思い、救護班に行ったらその場でインフルA型確定、諏訪湖の湖畔にある大病院に連れて行かれ、熱は40度越え。
湖畔薬局だなんて風情のある調剤薬局でイナビル吸入、すき焼きにはありつけなかったが、スタッフさんに車で家まで送ってもらうというVIP待遇で東京に帰還。

イナビル効果で、一晩で熱はあらかた下がり、日曜日はひたすら寝ていたのだが、固い寝床で寝る派のわたしは寝すぎで背中を痛めてしまった。

熱が下がっても、5日間は外出禁止ということで、残念ながら明日水曜日まではお店をお休みします!
昨日からもうピンピンしてるんだけど。
下町ロケット全話観たんだけど。

元気なので、店には出られないけど、マンション内引っ越しを始めてます。

今週のライブは、木曜日 坂村宰(G)、金曜日 Chika(pf)です。

昨日お立ち寄りくださった方には申し訳ありません。

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◎進化し続ける伽藍Bar、15周年記念新事業といたしまして、プチ陶板浴サロンを始めました。

【陶板浴ってな〜に?】

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届く、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管の抗酸化を促します。

また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。

茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。

当店にやって来る陶板は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。

陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)

ご来店の際にはぜひお試し下さい。

◎スケジュール
♪3月11日(月)ベリーダンショー ダンサー:emi 20:30~ 2ステージ show charge 1000
♪3月18日(月)速く読めるだけじゃない、老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』銀座スクール@伽藍開校予定。
♪3月21日(祝木)午後14時より体験セミナー、16時よりオープニングレセプション開催致します。
♪3月23日(土)楽読体験セミナー14時〜16時 楽読レッスン15時〜 2コマ
♪3月27日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.114 20:30~ 2席 1,000円+オーダー

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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【伽藍通信2.26】ランチ営業は2月末で一旦終了

おかげさまで伽藍Barは15周年を迎えました。15周年記念伽藍カップにご参加の皆様、ありがとうございました。
https://www.facebook.com/ghalan.mizka/posts/2532128250197689(記事)
https://www.facebook.com/ghalan.mizka/videos/2531125660297948/(動画)

大家さんの都合で、突然部屋を空けなければならなくなり、同じマンション内ですが、引っ越すことになりました。
3月18日には、かねてより準備を進めてきた、「速く読めるだけじゃない、老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』銀座スクール@伽藍」開校、そして平成も終わる寸前に当選した、「皇居勤労奉仕」への参加(四日間)などもあり、急ですがランチの営業をキリのいい2月末日で一旦終了とさせていただきます。

昼には昼の常連さんもでき、LINE@の会員さんも増えてきたところですが、体は一つしかないので、規則正しい生活をしたいというだけで始めたランチ営業、これからは楽読レッスンをして行くことで昼の伽藍は活用していきます。
(ランチにお出ししていたメニューは、夜の営業中にもご注文いただけます)

*今週のライブは、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 立川志ら玉 落語会、 木曜日 トリオ・デ・ガラン です。

曽根ビルB1に数年前まであった、ダイニングFUJITAのマスター、藤田興さんを救う会発足しました。
ご協力いただける方、下記参照願います。
https://www.facebook.com/ghalan.mizka/posts/2536187393125108

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◎進化し続ける伽藍Bar、15周年記念新事業といたしまして、プチ陶板浴サロンを始めました。

【陶板浴ってな〜に?】

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届く、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管の抗酸化を促します。

また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。

茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。

当店にやって来る陶板は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。

陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)

ご来店の際にはぜひお試し下さい。

◎スケジュール
♪2月27日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.113 20:30~ 2席 1,000円+オーダー
♪3月11日(月)ベリーダンショー ダンサー:emi 20:30~ 2ステージ show charge 1000
♪3月18日(月)速く読めるだけじゃない、老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』銀座スクール@伽藍開校予定。
♪3月21日(祝木)午後14時より、オープニングレセプション開催致します。

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
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【伽藍通信2.18】祝15周年!陶板浴無料キャンペーン

*今週火曜日のランチはお休みします。水〜金曜日となります。
*明日から在庫終了まで、ウェルカムスパークリングワイン大盤振る舞い営業!
*明日は伽藍三峯講結社2周年記念参拝!三峯神社代理参拝受付中。(3千円にてお札下賜)

おかげさまで伽藍Barは明日、2月19日で丸15周年を迎えます。
進化し続ける伽藍Bar、15周年記念新事業といたしまして、本日よりプチ陶板浴サロンを始めます。

【陶板浴ってな〜に?】

岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届く、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管の抗酸化を促します。

また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。

茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。

当店にやって来る陶板は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。

27日までは、伽藍Barのお客様のみ無料でお試しいただけます。
28日以降しばらくの間は、10分500円のワンコインで、陶板浴のみの方でもご利用いただけるように、対外的なアナウンスをしていきます。(予約可)
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)

ご来店の際にはぜひお試し下さい。

今週のライブは、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 坂村宰(G)、 木曜日 トリオ・デ・ガラン です。

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。伽藍Barにて手売り販売中

◎3月18日(月)速く読めるだけじゃない、老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』銀座スクール@伽藍開校予定。3月21日(祝木)午後14時より、オープニングレセプション開催致します。

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♪2019年2月23日(土)、15周年記念伽藍カップ ゴルフコンペ開催!
於コスモクラシッククラブ 9:45~ in スタート 5組20名。
7時 東京駅新丸ビル前集合、即出発。
プレイフィー(昼食付き)8800円(当日ゴルフ場にてお支払いください)
参加費、往復バス代金、伽藍でのパーティー代合わせて1万円(当日までに伽藍Barにてお支払いください)
https://www.cosmoclassic.com/access

 ◎スケジュール
♪2月25日(月)ベリーダンショー ダンサー:”バラカート” 20:30~ 2ステージ show charge 1000
♪2月27日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.113 20:30~ 2席 1,000円+オーダー

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎ランチ営業のご案内:2004年のオープン以来、皆様に愛されてきました伽藍カレー(スパイシーチキンカレー「魔女の瞑想カレー」)、丁寧に出汁をとったベトナムの汁麺 フォー・ガー、旅人時代、お金がなくなると作り売りしていたメキシカンタコスのご飯バージョン・タコライス、たっぷり赤ワインで煮込んだ近江牛のとろとろ牛すじハヤシライスを提供しております。

お米は自然農法無農薬発芽玄米、また、私も含めた絶賛増殖中の、糖質セイゲニストの皆様のために、ごはんを高野豆腐とこんにゃく米に置き換え糖質オフ、食感はご飯のまま、たんぱく質たっぷりのランチメニューに変えることも可能です(お値段据え置き)。フォーの麺はベトナムから取り寄せた、タピオカ粉配合でモチモチの米の麺。糖質セイゲニストのために、大豆麺のご用意あります。

全品 旬のポタージュスープ、サラダがついて1000円。
カレーやタコライスにはアボカドたっぷりトッピング(+200円)、全メニューに温玉、パクチートッピング(+各100円)も承ります。

お店のミルで挽きたて南蛮屋のコーヒーや淹れたての紅茶 各250円には、+50円でココナッツオイルを入れて攪拌可。
グルテンフリー、血糖値の急激な上昇を抑え、午後も眠くならない、そしてしっかりたんぱく質のローカーボミールランチを体験してみませんか。

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
twitter https://twitter.com/ghalan_GINZA
facebook https://www.facebook.com/ghalan.mizka
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