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徒然

【伽藍通信12.11】♪大人の階段のぼる〜

*三峯神社元旦祈願祭奉賛、20日に締め切ります。個人参拝にはない特別祈祷!等級により、毎月、もしくは一月五月九月、もしくは一月七月にお名前を奏上してご祈祷していただけます。伽藍三峯講名義のご祈祷にご協力いただける方は、カウンターのカエルの貯金箱によろしくお願い致します。

年末のせいというわけでもなく多忙な日々ですが……店は年中安定して暇です。
今まである意味社会からドロップアウトして、一人で勝手気儘に生きてきたのですが、来春、

「速く読めるだけじゃない!老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』銀座スクール@伽藍」

をオープンするに当たり、研修やら試験やら、プレゼンやらミーティングやら、なんだか大人の人達がやっているっぽいようなことを最近よくやっている。こんなの初めて。耐えてる自分も初めて。大人の階段のぼってるのだろうか。。。ちゃんと大人になれるのだろうか。。

来年からの自分がどうなっちゃうのか。
2月19日に伽藍Barは15周年を迎え、16年目に突入します。
来春3月下旬より、営業時間や店休日に変更があります。ただ今検討中ですが、基本的にバーオープン時間が19時半からとなり、土曜日の営業を再開することになりそうです。
ますます地縛霊のように伽藍に入り浸りになりそうな予感。
あれやこれやで20周年を目指して頑張ります。

今週は、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 佐合庸太郎(pf)、木曜日 トリオ・デ・ガラン。
ランチは火〜金曜日営業します。11:30〜14:00L.O

◎年内は28日(金)まで、新年は1月4日(金)、5日(土)営業いたします。書き初め大会、今回もやります。
12/28はランチから夜まで通し営業、1月4、5日は15時から営業いたします。

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◎2019年2月23日(土)、15周年記念伽藍カップ ゴルフコンペ開催!
於コスモクラシッククラブ 9:45〜 in スタート 5組20名。あと3席。
7時 東京駅新丸ビル前集合、即出発。
プレイフィー(昼食付き)8800円(当日ゴルフ場にてお支払いください)
参加費、往復バス代金、伽藍でのパーティー代合わせて1万円(当日までに伽藍Barにてお支払いください)

 ◎スケジュール
♪12月17日(月)ベリーダンスショー  ダンサー:LaLa(ララ)、Sherina(シェリーナ) 20:30〜 2ステージ show charge 1000円
♪12月22日(土)歌姫 樋口舞 一日ママDAY クリスマススペシャル 18時〜23時 生演奏あり
♪12月26日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.111 20:30~ 2席 1,000円+オーダー
 
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎ランチ営業のご案内:2004年のオープン以来、皆様に愛されてきました伽藍カレー(スパイシーチキンカレー「魔女の瞑想カレー」)、丁寧に出汁をとったベトナムの汁麺 フォー・ガー、旅人時代、お金がなくなると作り売りしていたメキシカンタコスのご飯バージョン・タコライス、たっぷり赤ワインで煮込んだ近江牛のとろとろ牛すじハヤシライスを提供しております。

お米は自然農法無農薬米、また、私も含めた絶賛増殖中の、糖質セイゲニストの皆様のために、ごはんを高野豆腐に置き換え糖質オフ、たんぱく質たっぷりのランチメニューに変えることも可能です(お値段据え置き)。フォーの麺はベトナムから取り寄せた、タピオカ粉配合でモチモチの米の麺。糖質セイゲニストのために、大豆麺のご用意あります。

全品 旬のポタージュスープ、サラダがついて1000円。
カレーやタコライスにはアボカドたっぷりトッピング(+200円)、全メニューに温玉、パクチートッピング(+各100円)も承ります。

お店のミルで挽きたて南蛮屋のコーヒーや淹れたての紅茶 各250円には、+50円でココナッツオイルを入れて攪拌可。
グルテンフリー、血糖値の急激な上昇を抑え、午後も眠くならない、そしてしっかりたんぱく質のローカーボミールランチを体験してみませんか。

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号99号、まだあります。店主執筆の官能的短編小説掲載!一冊500円。

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
twitter https://twitter.com/ghalan_GINZA
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フォローお待ちしております。
 
◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。
 
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皆さまのご来店を、心よりお待ちしておりますm__m
 
 
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伽藍Bar
中央区銀座6丁目4ー8曽根ビル地下2階
03-3289-3600
http://www.ghalan.com
 
店主 相馬瑞加

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【伽藍通信12.3】今週木曜日のランチはお休みします。

師走となりました。
伽藍Barは変わらずマイペースで、忘年会の喧騒に疲れたお客様をゆったりお迎え致します。
この時期にしか演奏しないクリスマスソングなどもお楽しみください。

今週木曜日は、楽に楽しく速く読める、脳力アップ、視力改善、ボケ防止etcの脳トレ術、「楽読」インストラクターの仮検定を受け、合格したら18時半から45分の1コマ、伽藍Barにてわたくしの記念すべき初公開レッスンを行います。(万が一不合格の場合は、楽読代表まこっちゃんレッスンです)

本検定は2月、楽読銀座スクールの開校は3月18日を予定しております。
開校以降は、連日レッスン、体験会を常時行ってまいります。

最近頭が固くなっている、新しいことを覚えられない、仕事のパフォーマンスが下がっている、精神が安定しない、視力低下、老眼気味、本や資料が読み切れない、などなどあらゆるお悩みは、眼筋トレーニングを中心とした脳の活性化楽読メソッドで改善できます。
脳が元気になると、体も元気になります。アンチエイジング効果にも!
ぜひ一度体験してみてください。(体験は特別価格2千円)

今週は、月曜日ライブなし、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 佐合庸太郎(pf)、木曜日 トリオ・デ・ガラン。
ランチは火、水、金曜日営業します。今週木曜日のランチはお休みです。11:30〜14:00L.O

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◎2019年2月23日(土)、15周年記念伽藍カップ ゴルフコンペ開催!
於コスモクラシッククラブ 9:45〜 in スタート 5組20名。あと3席。
7時 東京駅新丸ビル前集合、即出発。
プレイフィー(昼食付き)8800円(当日ゴルフ場にてお支払いください)
参加費、往復バス代金、伽藍でのパーティー代合わせて1万円(当日までに伽藍Barにてお支払いください)

 ◎スケジュール
♪12月6日(木)速く読めるだけじゃない!老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』レッスン どなた様も体験可!参加費2千円18時半〜 要予約 インストラクター:伽藍店主「みーちゃん」デビュー戦
♪12月17日(月)ベリーダンスショー  ダンサー:LaLa(ララ)、Sherina(シェリーナ) 20:30〜 2ステージ show charge 1000円
♪12月26日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.111 20:30~ 2席 1,000円+オーダー
 
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎ランチ営業のご案内:2004年のオープン以来、皆様に愛されてきました伽藍カレー(スパイシーチキンカレー「魔女の瞑想カレー」)、丁寧に出汁をとったベトナムの汁麺 フォー・ガー、旅人時代、お金がなくなると作り売りしていたメキシカンタコスのご飯バージョン・タコライス、たっぷり赤ワインで煮込んだ近江牛のとろとろ牛すじハヤシライスを提供しております。

お米は自然農法無農薬米、また、私も含めた絶賛増殖中の、糖質セイゲニストの皆様のために、ごはんを高野豆腐に置き換え糖質オフ、たんぱく質たっぷりのランチメニューに変えることも可能です(お値段据え置き)。フォーの麺はベトナムから取り寄せた、タピオカ粉配合でモチモチの米の麺。糖質セイゲニストのために、大豆麺のご用意あります。

全品 旬のポタージュスープ、サラダがついて1000円。
カレーやタコライスにはアボカドたっぷりトッピング(+200円)、全メニューに温玉、パクチートッピング(+各100円)も承ります。

お店のミルで挽きたて南蛮屋のコーヒーや淹れたての紅茶 各250円には、+50円でココナッツオイルを入れて攪拌可。
グルテンフリー、血糖値の急激な上昇を抑え、午後も眠くならない、そしてしっかりたんぱく質のローカーボミールランチを体験してみませんか。

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号99号、まだあります。店主執筆の官能的短編小説掲載!一冊500円。

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
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【伽藍通信11.19】今週のランチは火、木曜のみです

*三峯神社元旦祈願祭奉賛受付中!等級により、毎月、もしくは一月五月九月、もしくは一月七月にお名前を奏上してご祈祷していただけます。個人参拝よりも断然オトク!お申し込みは伽藍Barまで

急に寒くなってきましたが、バイク動かさねばーっと、キャワイイ姪っ子ちゃんに会うため半蔵門まで。
二週間ぶりに動かしたわりには快調。

今や機会が減ったがゴツい革ジャンを着てバイクを乗り回している時が一番自分らしいような気もするし、インド綿のペラペラな普段着の時はとてもリラックスしている。
今ではプライベートで出かけるときは必ず着物を着るようにしていて、それはそれで誇らしい気もするし、畑に行くときは完全に農家のおばちゃんスタイルで、それも気に入っている。

どれが自分の本来の姿なのか、一体わたしは何者なのか、よくわからないが、今日歯医者さんの待合室で見た誕生日診断によると、やはりわたしは多重性があるようだ。
さっきは読んでもピンと来なかったけど、久しぶりのジーンズとブーツと革ジャンで何となくわかった気がする。。。

今週は、月曜日ライブなし、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 佐合庸太郎(pf)、木曜日 トリオ・デ・ガラン
ランチは火、木曜日のみ通常営業します。11:30〜14:00L.O

◎2019年2月23日(土)、15周年記念伽藍カップ ゴルフコンペ開催決定。
於コスモクラシッククラブ 9:45〜 in スタート 5組。
7時 東京駅新丸ビル前集合、即出発。
プレイフィー(昼食付き)8800円(当日ゴルフ場にてお支払いください)
参加費、往復バス代金、伽藍でのパーティー代合わせて1万円(当日までに伽藍Barにてお支払いください)

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 ◎スケジュール
♪11月28日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.110 20:30~ 2席 1,000円+オーダー
♪11月30日(金)東ユージ(from鹿屋)ライブつきミズチカ+松岡美穂 通常営業
♪12月17日(月)ベリーダンスショー  ダンサー:LaLa(ララ)、Sherina(シェリーナ) 20:30〜 2ステージ show charge 1000円
 
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎ランチ営業のご案内:2004年のオープン以来、皆様に愛されてきました伽藍カレー(スパイシーチキンカレー「魔女の瞑想カレー」)、丁寧に出汁をとったベトナムの汁麺 フォー・ガー、旅人時代、お金がなくなると作り売りしていたメキシカンタコスのご飯バージョン・タコライス、たっぷり赤ワインで煮込んだ近江牛のとろとろ牛すじハヤシライスを提供しております。

お米は自然農法無農薬米、また、私も含めた絶賛増殖中の、糖質セイゲニストの皆様のために、ごはんを高野豆腐に置き換え糖質オフ、たんぱく質たっぷりのランチメニューに変えることも可能です(お値段据え置き)。フォーの麺はベトナムから取り寄せた、タピオカ粉配合でモチモチの米の麺。糖質セイゲニストのために、大豆麺のご用意あります。

全品 旬のポタージュスープ、サラダがついて1000円。
カレーやタコライスにはアボカドたっぷりトッピング(+200円)、全メニューに温玉、パクチートッピング(+各100円)も承ります。

お店のミルで挽きたて南蛮屋のコーヒーや淹れたての紅茶 各250円には、+50円でココナッツオイルを入れて攪拌可。
グルテンフリー、血糖値の急激な上昇を抑え、午後も眠くならない、そしてしっかりたんぱく質のローカーボミールランチを体験してみませんか。

◎老舗文芸同人誌「四人」最新号99号、まだあります。店主執筆の官能的短編小説掲載!一冊500円。

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
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【伽藍通信11.13】東京と銀座、江戸を想ふ

*三峯神社元旦祈願祭奉賛受付中!伽藍Barにてお申込み承ります。

先週、三島由紀夫原作の「豊饒の海」の舞台を観た。
それは大正から昭和初期、戦後の経済成長期までを舞台にし、輪廻転生をテーマとした三島由紀夫最期の超大4部作を一つの芝居にしたもので、かなり厚みのあるお話なのだが、それと同時に、昭和30年前後の若かりし頃の三島由紀夫を描いた実録を読み、さらに、遡って明治維新の頃を描いた浅田次郎の侍小説を読み、それぞれの時代の東京、銀座、そして江戸という土地と縁に思いを馳せる週末だった。

今世で自分がこの銀座に身を置いていること、そしてここで出会う皆々様とのご縁、そこには測り知れないドラマが埋もれているのではないか?
楽読効果でまた本がたくさん読めるようになったのは嬉しいけど、天才たちの物語に感化され過ぎて、何でもない現実の奥を探ろうとしてしまう。

時代の流れを思いながら、今日もかつての築地川を渡り、歌舞伎座を横目に花の銀座、置き屋街であったという外堀通りの六丁目でバアの灯を燈す。
チャラい若者がウロウロするエリアができ、チェーン店が増え、つまらない街になってきたと思うし言われてもいる銀座だけれども、歴史に恥ずかしくない店をやらなくては。
ここで出会った皆様が、東京を、銀座を心に思うとき、伽藍が語り草になることを祈って。

2019年2月23日(土)、15周年記念伽藍カップ ゴルフコンペ開催決定。詳細は調整中ですが、参加していただける方は、日程の確保をお願いいたします!4組20名限定。

今週は、月曜日ベリーダンスショー ダンサー:emi、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 佐合庸太郎(pf)、木曜日 トリオ・デ・ガラン
ランチは火〜金曜日 通常営業します。11:30〜14:00L.O

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 ◎スケジュール
♪11月12日(月)ベリーダンスショー  ダンサー:emi 20:30〜 2ステージ show charge 1000円
♪11月28日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.110 20:30~ 2席 1,000円+オーダー
♪11月30日(金)東ユージ(from鹿屋)ライブつきミズチカ+松岡美穂 通常営業
 
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎ランチ営業のご案内:2004年のオープン以来、皆様に愛されてきました伽藍カレー(スパイシーチキンカレー「魔女の瞑想カレー」)、丁寧に出汁をとったベトナムの汁麺 フォー・ガー、旅人時代、お金がなくなると作り売りしていたメキシカンタコスのご飯バージョン・タコライス、たっぷり赤ワインで煮込んだ近江牛のとろとろ牛すじハヤシライスを提供しております。

お米は自然農法無農薬米、また、私も含めた絶賛増殖中の、糖質セイゲニストの皆様のために、ごはんを高野豆腐に置き換え糖質オフ、たんぱく質たっぷりのランチメニューに変えることも可能です(お値段据え置き)。フォーの麺はベトナムから取り寄せた、タピオカ粉配合でモチモチの米の麺。糖質セイゲニストのために、大豆麺のご用意あります。

全品 旬のポタージュスープ、サラダがついて1000円。
カレーやタコライスにはアボカドたっぷりトッピング(+200円)、全メニューに温玉、パクチートッピング(+各100円)も承ります。

お店のミルで挽きたて南蛮屋のコーヒーや淹れたての紅茶 各250円には、+50円でココナッツオイルを入れて攪拌可。
グルテンフリー、血糖値の急激な上昇を抑え、午後も眠くならない、そしてしっかりたんぱく質のローカーボミールランチを体験してみませんか。

 ◎老舗文芸同人誌「四人」最新号99号、まだあります。店主執筆の官能的短編小説掲載!一冊500円。

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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【伽藍通信10.22】今週ランチ営業致します。

今年から始めて現在月に1~2回プレ開催している、速く読めるだけじゃない!老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術の『楽読』ですが、来春の銀座伽藍スクール正式開校に向けて、着々と準備が進んでおります。
 
座学や実習など、もっとイヤイヤ渋々やる感じかと思ったけど、これがなかなかどうして面白い。
脳のキャパを広げて、人生を生き易くするというのが真の目的である「楽読」だから、講義にも一般的なストレスというものがない。

開校すれば、ミーティングやらなにやら組織運営に携わらざるを得ないのだろうが、そういうのが一番嫌いで苦手だからこそ今まで一人で出来る仕事をしてきたのに、もしかして、ひょっとして、楽しそうかもしれない、との予感がある。
今話題の未来型組織、「ティール組織」を実践している会社だからなのかもしれない。

明日は実習の一環として、他社速読教室の体験セミナーを潜入調査。
なかなか面白い日々を送っております。
 
今週は、月曜日ライブなし、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 立川志ら玉落語会、木曜日 トリオ・デ・ガラン
土曜日 楽読体験会16時〜(受講生は15時から2コマ受けられます)参加費2千円 18時〜樋口舞 月一ママDAY。
今週は火〜金ランチ営業致します!11:30〜14:00LO
 
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◎ランチ営業のご案内:2004年のオープン以来、皆様に愛されてきました伽藍カレー(スパイシーチキンカレー「魔女の瞑想カレー」)、丁寧に出汁をとったベトナムの汁麺 フォー・ガー、旅人時代、お金がなくなると作り売りしていたメキシカンタコスのご飯バージョン・タコライス、たっぷり赤ワインで煮込んだ近江牛のハヤシライスを提供しております。

お米は、店主友人の九州産無農薬合鴨農法米、または気まぐれで店主が今凝っているパキスタン産の高級バスマティライスでご提供、また、私も含めた絶賛増殖中の、糖質セイゲニストの皆様ために、ごはんを高野豆腐に置き換え糖質オフ、たんぱく質たっぷりのランチメニューに変えることも可能です。(お値段据え置き)フォーの麺はベトナムから取り寄せた、タピオカ粉配合でモチモチの米の麺。糖質セイゲニストのために、大豆麺のご用意あります。

全品 旬のポタージュスープ、サラダがついて1000円。
カレーやタコライスにはアボカドたっぷりトッピング(+200円)、全メニューに温玉、パクチートッピング(+各100円)も承ります。

お店のミルで挽きたて南蛮屋のコーヒーや淹れたての紅茶 各250円には、+50円でココナッツオイルを入れて攪拌可。
グルテンフリー、血糖値の急激な上昇を抑え、午後も眠くならない、そしてしっかりたんぱく質のローカーボミールランチを体験してみませんか。

 ◎老舗文芸同人誌「四人」最新号99号、まだあります。店主執筆の官能的短編小説掲載!一冊500円。
 
◎スケジュール
♪10月24日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.109 20:30~ 2席 1,000円+オーダー
♪10月27日(土)16時~18時 速く読めるだけじゃない!老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』体験会 定期開催中!参加費2千円 (土曜日は受講生は15時から2コマ受けられます。)要予約
♪10月27日(土)樋口舞月一ママDAY!18時から23時まで チャージ2000円、生演奏あり
 
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途
 
◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
twitter https://twitter.com/ghalan_GINZA
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【伽藍通信10.15】豊洲新市場

インドに行ってる間に築地市場が豊洲に移転してしまった。

夜中、既に朝の準備が始まっているはずのいつもの築地がすっかり寂しくなってしまって、おかげで朝はゆっくり眠れているような気がするけど、築地に渦巻いていたエネルギーが消えてしまったことは否めない。

で、涼やかな曇りの今朝、自転車でうんしょうんしょと豊洲大橋を渡り、豊洲新市場に行ってみた。
感想?ココは大病院、がんセンターですか?って感じ。

全然ワクワクもしないし、何も面白くないけど、観光客はガラス越しの見学コーナーに誘導されて働く空間とは完全に分離されるので、市場の人たちはだいぶ働きやすくなるのではないのかな。

馴染みの店もみんな新しい看板とピカピカの店舗で、そして知らない聞いたこともないお店も、築地魚河岸を誇らし気に前面に出して看板を掲げていた。

予想通りどの飲食店も行列しているので、築地に戻る。場外市場は多少動きやすくなっているかも。
いつもの商店で買うべきものを買って、珍しくお寿司をちょっとつまみ、自宅付近の朝からやってる大衆酒場で昼飲み。よくあるパターンで新しい一週間が始まります。
 
今週は、本日月曜日 ベリーダンスショー  ダンサー:LaLa(ララ) 、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 佐合庸太郎(pf)、木曜日 トリオ・デ・ガラン 
 
明日16日(火)18時半~ 速く読めるだけじゃない!老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』体験会 参加費2千円 要予約(受講生も1コマ受けられます)通常営業は19時半からになります。
 
◎ランチはもうしばらくお休みします。
 
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◎老舗文芸同人誌「四人」最新号99号、まだあります。店主執筆の官能的短編小説掲載!一冊500円。
 
◎スケジュール
♪10月15日(月)ベリーダンスショー  ダンサー:LaLa(ララ) 20:00 2ステージ show charge 1000
♪10月16日(火)18時半~、10月27日(土)16時~18時 速く読めるだけじゃない!老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』体験会 定期開催中!参加費2千円 (土曜日は受講生は15時から2コマ受けられます。)要予約
♪10月24日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.109 20:30 2 1,000円+オーダー
 
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(Gor 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途
 
◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。
 
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【伽藍通信10.9】インドから帰りました。明日!津軽三味線×タブラ!

今朝早く、一週間のインド旅行から無事帰還いたしました。
そもそもただの観光旅行などには特に興味のないわたしですが、今回は釈迦の道を行く巡礼の旅ということで、インドはインドでも普通の人が行かない田舎を訪ねました。

バラナシヒンドゥー大学の教授の案内で、晩年の釈迦が好んで訪れたというヴァイシャーリー地方へ。
そこでわたしは、釈迦に心のこもったおもてなしを施した遊女アンバパーリーのあだ名をもらい、それがとても気に入ったので、サンサーラみずかからアンバパーリーみずかに改名するかも!

インド人になれると思えるくらい、どっぷりインド料理な日々でしたが、今日から何を食べていいのかわかりません。
その興奮も冷めやらぬ間に今日から通常運転、そして明日は!!

佐藤通芳(津軽三味線)×吉見征樹(タブラ)
10月10日(水)20時から2ステージ入れ替えなし
チャージ3000円+オーダー 要予約 限定20名様
まだ僅かにお席あります。

日々の超大作、インド旅行記はこちらから↓
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随時更新中

インドは広く、行きたいところが次々と見つかってしまい、今後は出来る限りちょくちょく仏跡を訪ねたいと思いました。ブッダラブ!

火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 佐藤通芳(津軽三味線)×吉見征樹(タブラ)デュオライブ、木曜日 トリオ・デ・ガラン

♪10月13日(土)父久朔(tp)が長老の一人として出演するジャズビッグバンド、CSOの第53回リサイタル、チケットあります。17時開演、神奈川公会堂(東神奈川徒歩3分)999円  ゲスト:会田桃子(vl)

ランチはしばらくお休みします。

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◎老舗文芸同人誌「四人」最新号99号、まだあります。店主執筆の官能的短編小説掲載!一冊500円。

◎スケジュール
♪10月10日(水)佐藤通芳(津軽三味線)×吉見征樹(タブラ)デュオライブ 20時から2ステージ入れ替えなし
チャージ3000円+オーダー 要予約 限定20名様
♪10月15日(月)ベリーダンスショー  ダンサー:LaLa(ララ)、Sherina(シェリーナ) 20:00〜 2ステージ show charge 1000円
♪10月16日(火)18時半〜、10月27日(土)16時~18時 速く読めるだけじゃない!老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』体験会 定期開催中!参加費2千円 (土曜日は受講生は15時から2コマ受けられます。)要予約
♪10月24日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.109 20:30~ 2席 1,000円+オーダー

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。

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【伽藍通信10.1 】しばらくランチお休みします

◎10月10日(水)超絶!佐藤通芳(津軽三味線)×吉見征樹(タブラ)デュオライブ 20時から2ステージ入れ替えなし
チャージ3000円+オーダー 要予約 まだお席あります!
 
恐怖に血圧が上がりそうな強風でしたが、皆さまご無事でしたでしょうか。
わが家は川風が直撃し、普段から風当たりが強いので、ガラス戸が割れるのではないかとヒヤヒヤしました。
打って変わって晴天の朔日。錆つきそうなバイクにひらり乗って神田明神に来ています。
明日からほんの一週間ですが、今世は諦めていたインドへ行ってきます。その無事も祈りつつ
 
釈迦の足跡を辿る旅をライフワークとされている、インド渡航歴200回超えというご長老に便乗させていただき、聖なるガンジスのベナレスはもちろんのこと、法華経と共に聖徳太子が最初に国教としておいたという維摩経の、維摩居士が存在していた村などにお連れいただけるようです。
チャンスはお金では買えない。
この天の時を噛締めつつ、一瞬一瞬を見逃さぬよう、曼荼羅の実世界に没入して来ます。
 
バータイムの営業は通常通り、金曜日担当の松岡美穂が頑張ります。
ランチはしばらくの間お休みします。再開の際は改めてお知らせ致します。
 
本日、月曜日ベリーダンスショー ダンサー:"バラカート" 20:30 2ステージ 
火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 佐合庸太郎(pf)、木曜日 坂村宰(G) 佐合庸太郎(pf)
 
♪10月13日(土)父久朔(tp)が長老の一人として出演するジャズビッグバンド、CSOの第53回リサイタル、チケットあります。17時開演、神奈川公会堂(東神奈川徒歩3分)999円  ゲスト:会田桃子(vl)
 
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◎老舗文芸同人誌「四人」最新号99号、まだあります。店主執筆の官能的短編小説掲載!一冊500円。
 
◎スケジュール
♪10月1日(月)ベリーダンスショー  ダンサー:”バラカート” 20:00 2ステージ show charge 1000
♪10月10日(水)佐藤通芳(津軽三味線)×吉見征樹(タブラ)デュオライブ 20時から2ステージ入れ替えなし
チャージ3000円+オーダー 要予約 限定20名様
♪10月15日(月)ベリーダンスショー  ダンサー:LaLa(ララ)、Sherina(シェリーナ) 20:00 2ステージ show charge 1000
♪10月16日(火)18時半~、10月27日(土)16時~18時 速く読めるだけじゃない!老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』体験会 定期開催中!参加費2千円 (土曜日は受講生は15時から2コマ受けられます。)要予約
♪10月24日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.109 20:30 2 1,000円+オーダー
 
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(Gor 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途
 
◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円
 
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
 
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
フォローお待ちしております。
 
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【伽藍通信9.25】明日、水曜日のランチ休みます

◎お誕生月の方、メールでもお電話でもご予約の上ご来店ください。ご本人でもお連れの方でも、小さなオードブルとプレゼントをご用意してお待ちしております!歌のプレゼントもあり。サプライズにも!

この連休は、今シーズンからぼちぼち参加している大磯農園にて、酒米の倒伏を何とかしてきました。
昨年、千葉のマイ田んぼで育苗からやってみた幻の米・亀の尾は元は酒米で、確かに普通の食米に比べて背が高く、同じく台風などで倒伏し、早めの収穫となったのでした。
例に漏れず山田錦も、田んぼに沈んだわたしの背丈ほどもあり、これは今年の異常な暑さのせいでもあるとか。

稲刈りは11月。
来春には、この米を使って作った酒を、伽藍にて振る舞えることと思います。

来週2〜8日まで、今世は無理だと思っていたインドへ、満を持して行ってきます。
その間、ランチはお休みさせていただき、夜は美穂ママで営業いたします。
9日夜から通常営業、ランチ営業の再開は未定です。
明日のランチは諸事情によりお休みさせていただきます。

次回の「速く読めるだけじゃない!老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』体験会」は10月16日(火)18時半〜、27日(土)16時〜(土曜日は受講生の方は15時から2コマ受けられます)

今週は、火・金曜日 Chika(pf)、水曜日 立川志ら玉落語会、木曜日 トリオ・デ・ガラン
今週のランチは火、木、金曜日11:30〜14:00(LO)営業致します。

♪10月10日(水)超絶!佐藤通芳(津軽三味線)×吉見征樹(タブラ)デュオライブ 20時から2ステージ入れ替えなし
チャージ3000円+オーダー 要予約 残席あと7
♪10月13日(土)父久朔(tp)が長老の一人として出演するジャズビッグバンド、CSOの第53回リサイタル、チケットあります。17時開演、神奈川公会堂(東神奈川徒歩3分)999円

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◎老舗文芸同人誌「四人」最新号99号、まだあります。店主執筆の官能的短編小説掲載!一冊500円。

◎スケジュール
♪9月26日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.108 20:30~ 2席 1,000円+オーダー
♪10月1日(月)ベリーダンスショー  ダンサー:”バラカート” 20:00〜 2ステージ show charge 1000円
♪10月10日(水)佐藤通芳(津軽三味線)×吉見征樹(タブラ)デュオライブ 20時から2ステージ入れ替えなし
チャージ3000円+オーダー 要予約 限定20名様
♪10月15日(月)ベリーダンスショー  ダンサー:LaLa(ララ)、Sherina(シェリーナ) 20:00〜 2ステージ show charge 1000円
♪10月16日(火)18時半〜、10月27日(土)16時~18時 速く読めるだけじゃない!老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』体験会 定期開催中!参加費2千円 (土曜日は受講生は15時から2コマ受けられます。)要予約

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎今のところランチ営業やってます!2004年のオープン以来、皆様に愛されてきました伽藍カレー(スパイシーチキンカレー「魔女の瞑想カレー」)、丁寧に出汁をとったベトナムの汁麺 フォー・ガー、旅人時代、お金がなくなると作り売りしていたメキシカンタコスのご飯バージョン・タコライス、たっぷりの赤ワインで煮込んだハッシュドビーフを提供しております。

お米は、私が田植えから稲刈り、脱穀まで手作業で作った伽藍米、もしくは店主友人の九州産無農薬合鴨農法米でご提供中。
また、私も含めた絶賛増殖中の、糖質セイゲニストの皆様ために、ごはんを高野豆腐に置き換え糖質オフ、たんぱく質たっぷりのランチメニューに変えることも可能です。(お値段据え置き)フォーの麺はベトナムから取り寄せた、タピオカ粉配合でモチモチの米の麺。糖質セイゲニストのために、大豆麺のご用意あります。

全品 旬のポタージュスープ、サラダがついて1000円。
カレーやタコライスにはアボカドたっぷりトッピング(+200円)、全メニューに温玉、パクチートッピング(+各100円)も承ります。

お店のミルで挽きたて南蛮屋のコーヒーや淹れたての紅茶 各250円には、+50円でココナッツオイルを入れて攪拌可。
グルテンフリー、血糖値の急激な上昇を抑え、午後も眠くならない、そしてしっかりたんぱく質のローカーボミールランチを体験してみませんか。

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。

◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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フォローお待ちしております。

◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。

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03-3289-3600
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店主 相馬瑞加

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【伽藍通信9.3】風水で造られた江戸の求心力

◎お誕生月の方、メールでもお電話でもご予約の上ご来店ください。ご本人でもお連れの方でも、小さなオードブルとプレゼントをご用意してお待ちしております!歌のプレゼントもあり。サプライズにも!

週末は、ちょっとくらいタイトでも頑張って大磯のアパートで過ごすようにしています。
この6月から始めた二拠点生活。
以前から狙っていた大磯の閑静な住宅街に、ちょっと怖いくらい格安の可愛いアパートを借りました。

潮騒が聞こえるくらい海が近く、空気にマイナスイオンが満ちています。
ここに来ると、とにかくひたすら眠ってしまいます。起きている時間はごく僅か。寝てるか、散歩しているか、食べて飲んでいる。
チェーン店の居酒屋や大きなスーパーなどもなく、お洒落な個人店が点在しており、休日でも平日でも変わらずゆったりとした時間が流れています。

東京での暮らしは、思っている以上に忙しないようで、こうして都心から離れてみると、家康時代に風水で造られた江戸という町がどれだけエネルギーの高い場所かということがわかる。
ましてや自分が身を置いている銀座や築地はその真っ只中。
何もなかった関東平野にこれほどの大都会を出現させてしまうとは、風水の力って凄い。

それを理解した上で、都会と郊外の二拠点生活、上手いことやっていきたいと思っております。

◎9月の楽読体験会は今週末8日(土)16時〜(スクール生は15時〜2コマ)、18日(火)18時半〜 です。
奮ってご参加ください。(参加費2千円)終了後、伽藍で飲めます。飲めない方はお食事でもどうぞ。

月曜ライブなし 、火・金曜日 Chika(pf)、水曜日 佐合庸太郎(pf)、木曜日 トリオ・デ・ガラン
今週はランチ営業 火〜金曜日11:30〜14:00(LO)致します。いずれ終了する予定です。

◎東京駅のフリーペーパー「東京エキマチ」に伽藍Bar掲載中!東京駅、大手町などの改札近辺で入手できます。冊子持参でパスタご注文の方にはワインをご馳走します!9月末まで。

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◎9月スケジュール
♪9月8日(土)楽読体験会。16時~18時スクール生は15時から2コマ受けられます。(要予約)
♪9月10日(月)ベリーダンスショー  ダンサー:emi 20:00〜 2ステージ show charge 1000円
♪9月18日(火)楽読体験会 18:30〜19:30 スクール生も受けられます
♪9月26日(水)立川志ら玉presents バーde落語 vol.108 20:30~ 2席 1,000円+オーダー

◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰(G)or 佐合庸太郎(pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途

◎今のところランチ営業やってます!2004年のオープン以来、皆様に愛されてきました伽藍カレー(スパイシーチキンカレー「魔女の瞑想カレー」)、丁寧に出汁をとったベトナムの汁麺 フォー・ガー、旅人時代、お金がなくなると作り売りしていたメキシカンタコスのご飯バージョン・タコライス、たっぷり赤ワインで煮込んだ近江牛のハヤシライスを提供しております。

お米は、私が田植えから稲刈り、脱穀まで手作業で作った伽藍米、もしくは店主友人の九州産無農薬合鴨農法米でご提供中。
また、私も含めた絶賛増殖中の、糖質セイゲニストの皆様ために、ごはんを高野豆腐に置き換え糖質オフ、たんぱく質たっぷりのランチメニューに変えることも可能です。(お値段据え置き)フォーの麺はベトナムから取り寄せた、タピオカ粉配合でモチモチの米の麺。糖質セイゲニストのために、大豆麺のご用意あります。

全品 旬のポタージュスープ、サラダがついて1000円。
カレーやタコライスにはアボカドたっぷりトッピング(+200円)、全メニューに温玉、パクチートッピング(+各100円)も承ります。

お店のミルで挽きたて南蛮屋のコーヒーや淹れたての紅茶 各250円には、+50円でココナッツオイルを入れて攪拌可。
グルテンフリー、血糖値の急激な上昇を抑え、午後も眠くならない、そしてしっかりたんぱく質のローカーボミールランチを体験してみませんか。

◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中!11曲入り ライナーノーツ16Pブックレットつき2500円

◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。

◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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